對(duì)于陽(yáng)痿,積極預(yù)防比病發(fā)治療更關(guān)鍵。得了陽(yáng)痿怎么治?
1、消除心理因素。
要對(duì)性知識(shí)有充分的了解,充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。專家指出要正確對(duì)待“性欲”,不能將之看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰,即將射精時(shí),更要思想集中。
2、增強(qiáng)免疫力,提高身體素質(zhì)。
身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動(dòng),都是導(dǎo)致陽(yáng)痿發(fā)病的重要因素。因此,專家建議男性朋友應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
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