注意一下,您是不是近來(lái)發(fā)現(xiàn)他記憶有所衰退、精力有所不濟(jì)、體重持續(xù)增長(zhǎng)、食欲總是不振……這些都是他身體代謝不暢的表現(xiàn),毒素正在逐漸侵入他的身體。而毒素一旦積聚到了一定程度,會(huì)堵塞他的血管,損害他的器官,他的身體也會(huì)隨之崩潰!殊不知,如今的男人在三四十歲就因腦中風(fēng)而入院的事隨處可見(jiàn)。
因此幫助他排毒,是你的重要課題。給他排毒,謹(jǐn)記3大捷徑:
1、監(jiān)督他每天補(bǔ)充一粒維生素丸:讓他每天補(bǔ)充一粒維生素丸如維生素C,維生素E等抗氧化劑,可以幫助他消除體內(nèi)的自由基,抗衰老,還增強(qiáng)他的免疫力;
2、讓他每天喝6杯水:多喝水可以幫助他促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)毒素;
3、讓他多吃水果蔬菜:因?yàn)樗卟撕胸S富的纖維素,是人體的"清道夫",可以幫助他排除體內(nèi)的毒素,減少毒素留在他體內(nèi)的時(shí)間.
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