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飲酒好“上臉”的人勿多喝

發(fā)布時間： 2015-12-22 17:12:21      來源：網(wǎng)絡
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男人不管是在家里跟朋友吃飯還是去外面應酬，喝酒肯定是免不了的，但是有的人喝酒就會上臉，喝酒上臉怎么辦？喝酒上臉好好不好呢？下面來聽聽專家的說法。

男人喝酒勿用這四種下酒菜

專家解釋說：人喝酒后面部潮紅，是因為皮下暫時性血管擴張所致，因為這些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，會引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象，也就是我們平時所說的“上臉”。除乙醇脫氫酶外，人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒臉紅的人只有前一個酶而沒有后一個酶，導致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時間會比較久。與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內(nèi)停留時間較久，毒性作用更大。不過，一般來說，過了1—2個小時后，紅色就會漸漸褪去，這是因為，肝臟中的細胞色素P450會慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進入循環(huán)系統(tǒng)后會被代謝掉。“喝酒‘上臉’的人，應盡量少喝酒。”專家提醒大家，一旦發(fā)現(xiàn)“上臉”時，不妨喝點蜂蜜水，專家曾指出，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解、吸收，減輕頭痛癥狀;補充維生素C、維生素B族，或吃些甜食、蛋白類食物，能增加血糖濃度，緩解酒精對人體的損害;酒后及時喝果汁或糖水，可對肝臟起到保護作用;糖醋菜的解酒效果不錯，因為醋和酒能在體內(nèi)形成乙酸乙脂，有解酒作用;飲用牛奶也可延緩酒精在胃內(nèi)的吸收，并保護胃黏膜不被酒精損傷。吃點猴頭菇，它可以保護胃黏膜不受損害;也可以喝熱湯，尤其是姜絲燉魚湯，解酒功效更好。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 喝酒上臉 喝酒上臉怎么辦 喝酒上臉好不好 解酒 解酒的食物

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