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飲酒后要注意哪些事項

發(fā)布時間： 2015-12-22 17:12:29      來源：網(wǎng)絡(luò)
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男性飲酒后需要注意一些健康問題，請看下文介紹的飲酒后不能做哪些事。

酒喝多之后，全身難受不堪。近日，美國“福克斯新聞網(wǎng)”刊文指出酒后應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么，對于緩解醉酒癥狀十分有效。

1．不要大量喝咖啡

咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會導(dǎo)致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第二天多喝水，可達到提神作用。

2．不要吃退燒藥

醉酒后服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。建議：次日早晨提前1小時服用布洛芬。

3．少吃臘腸和火腿

香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”，雖然會起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免這些食物。因為油膩食品此時并不能提供必要的營養(yǎng)。建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 飲酒后 酒后注意事項 酒后不能做什么

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