多少人有蹲廁所看報紙“娛樂”的不良習(xí)慣呢?趕快改掉吧。排便每日都進(jìn)行,是件長久的事,如果方式不當(dāng)就會靜悄悄地影響大家的健康。
排便是全身的一系列協(xié)調(diào)動作,久坐馬桶讀書看報,會分散注意力,只顧報紙精彩內(nèi)容了而忽略便意。
那么,全身的排便動作邊變得不協(xié)調(diào),影響正常的排便程序。長久下去,可能會形成習(xí)慣性便秘。
不僅如此,廁所里搞娛樂更是男士的大敵。目前男人前列腺炎的發(fā)病率非常高,長期便秘,糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻,加重前列腺炎的癥狀。
這前“腺”危機可是男人的隱痛啊。記得專心地“行方便”吧,特別是已經(jīng)患上前列腺炎的人更要立即改掉如此惡習(xí)。
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