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羊肉的功效羊肉的6種新吃法

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-22 17:13:11      來源：網(wǎng)絡(luò)
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羊肉的營養(yǎng)價(jià)值很高，功效與作用也不少，吃羊肉的好處很多，以下就是羊肉的6種最新吃法。

羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補(bǔ)腎壯陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當(dāng)作冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品。最常見的吃法應(yīng)該就是涮羊肉了，今天小編教大家6種新的吃法，給你換換口味。

1、羊肉粳米粥

羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食鹽調(diào)味。主治體虛怕冷，腰腿酸軟，腎虛陽痿，遺精早泄，月經(jīng)不調(diào)，血虛經(jīng)痛。

2、羊肉豬蹄湯

羊肉250克，豬蹄1只，調(diào)料適量。羊肉翻炒，蒸米醋去盡膻味，與豬蹄燜熟。適用于產(chǎn)后乳汁不足，腰酸及小腹冷痛、產(chǎn)后虛寒貧血等癥。

3、羊肉當(dāng)歸湯

羊肉1000克，甘草、當(dāng)歸各10克，食鹽、生姜、桂皮、八角及水適量，小火燜熟。主治老人感冒，風(fēng)寒咳嗽，體虛怕冷，腰酸腿軟，小便頻繁。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 羊肉的功效 吃羊肉的好處 羊肉的吃法

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