鹽水泡腳有六大好處
1、鹽水泡腳可以治腳氣
這是因為食鹽具有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，皮膚就更好的吸收鹽水中的殺毒除菌成分，這樣可以幫助我們很好的起到治療腳氣的作用。
2、鹽水泡腳可以清潔腳部
因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
3、鹽水泡腳可以去角質(zhì)
因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。
4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老
我們?nèi)梭w的心臟距離我們的腳心最遠，因此所供應的血液也是非常少的。而通過用羊水泡腳，可以使得鹽水中的有效成分進入到我們的腎以及心臟，同時促進血液循環(huán)，起到補腎、抗衰老的作用。
5、鹽水泡腳可以治感冒
鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。
6、鹽水泡腳可以助眠抗衰
經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。
鹽水洗腳的方法：一般在半盆熱水中加半調(diào)羹鹽，水溫可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。
俗話說：“熱水泡腳，賽吃人參。”足浴是現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的必備良方，因此，平時多泡腳能達到長壽的目的，不過泡腳時一定要注意水溫及泡腳時長。另外冬季潮濕寒冷，建議可以選用艾草泡腳，能達到舒經(jīng)活血、去濕除寒的功效。
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