生活中,很多男性都有生育問(wèn)題的困擾。男性不育關(guān)乎整個(gè)家庭的幸福美滿,其中精子質(zhì)量是影響男性生育的一大重要因素。那么,如何保護(hù)精子質(zhì)量呢?男性朋友只要牢記以下幾點(diǎn),就可以提高精子質(zhì)量,告別不育。
半年之內(nèi)不要吸煙飲酒 想要做爸爸的,一定要知道對(duì)于生育而言,喝酒抽煙可以說(shuō)是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。據(jù)研究,每天吸煙10支以上者,其體內(nèi)精子的活動(dòng)度明顯下降,且隨著吸煙量增加,精子畸形率也呈顯著增高的趨勢(shì)。酒對(duì)男性生殖系統(tǒng)有一定毒害作用,飲酒過(guò)度會(huì)造成酒精中毒,致使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)的改變,甚至?xí)⑺谰?,從而影響受孕和胚胎的發(fā)育。一般我們對(duì)新婚夫婦上課都講,如果想要孩子,最好半年之內(nèi),男性不要吸煙飲酒。
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