您的位置：久久首頁> 男性> 男性營養(yǎng)> 健康滋補 >概況

適合男人喝的冬季保健湯(1)

發(fā)布時間： 2016-01-06 09:20:57      來源：互聯(lián)網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

喝湯是一種常見的養(yǎng)生方法，尤其是在我國廣東那邊，人們幾乎每天都要喝湯。其實在冬季喝湯是最好不過的了，那么適合男人喝的冬季保健湯有什么呢？我們都知道男性壓力大，更需要保健養(yǎng)生，

喝湯是一種常見的養(yǎng)生方法，尤其是在我國廣東那邊，人們幾乎每天都要喝湯。其實在冬季喝湯是最好不過的了，那么適合男人喝的冬季保健湯有什么呢？我們都知道男性壓力大，更需要保健養(yǎng)生，接下來小編就為大家推薦幾款養(yǎng)生湯。

進(jìn)補方案：在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥、大棗粥和鯽魚湯、鯉魚湯。條件允許的話可以加入紅棗、枸杞等滋補類食物，效果更佳。 男性冬季滋補湯一：首烏鴿蛋湯 功效：補肝腎、益精血、烏須發(fā)。 口味：爽口清淡鮮味十足 原料：何首烏5克，熟地3克，鴿蛋50克，草菇10克。 調(diào)料：鹽適量 制作方法 1．將鴿蛋放入冷水中，煮熟后剝皮。草菇去皮取芯； 2．將何首烏、熟地煎約30分鐘，留汁備用； 3．用首烏、熟地汁與鴿蛋、草菇一起燉約30分鐘，至熟后加入鹽即

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 男性冬季保健

分享到：

相關(guān)閱讀

冬季男性保健重視起來 當(dāng)心引發(fā)男科疾病
冬季男性保健重視起來 當(dāng)心引發(fā)男科疾病
對于現(xiàn)在很多的男人來說，他們平時總是一心撲在自己的工作上，因此大家都是想著擁有一個自己的好生活，可是因為平時對于自己的身體健康重視的比較少，如果你想要自己的幸福生活得到有效的保障 [詳細(xì)]
2018-12-21 15:29:13
冬季男性保健約起來 男性保健食譜推薦
冬季男性保健約起來 男性保健食譜推薦
現(xiàn)在是寒冷的冬天了，天氣開始慢慢的下降了，人們的身體也是處于比較脆弱的狀態(tài)，如果你想要擁有健康的好身體的話，一定要抓住冬季最佳的保健時間，讓你的幸福生活得到一定的保障，男性保健食 [詳細(xì)]
2018-11-20 11:59:04
男性冬季養(yǎng)生保健小知識
男性冬季養(yǎng)生保健小知識
相信現(xiàn)在的很多男性都越來越重視自己的身體健康。那么冬季男性吃什么比較好呢?冬季男性養(yǎng)生要注意什么呢? [詳細(xì)]
2016-06-28 17:44:51
冬季男性如何保持身體健康
冬季男性如何保持身體健康
體力活動太少會使人發(fā)胖。現(xiàn)代男人的體力活動越來越少，所以許多中年人在發(fā)胖，多余的重量對心臟造成很大的負(fù)擔(dān)，關(guān)節(jié)也會變得不那么靈活。因此，男人至少要經(jīng)常散步，多參加體育鍛煉，促進(jìn)自身 [詳細(xì)]
2016-06-12 16:38:04
男性冬季保健的九大要點
男性冬季保健的九大要點
起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現(xiàn)實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就 [詳細(xì)]
2016-06-12 16:37:47
冬季男性保健的四個小貼士
冬季男性保健的四個小貼士
冬季男性保健可以嘗試的健身貼士。男人保健有哪些奇招呢。起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，或者對著鏡子沖拳100下，感受那種 [詳細(xì)]
2016-06-12 16:37:46
男性冬季怎樣防病保健
男性冬季怎樣防病保健
秋末冬初，冬天的腳步越來越近了，這是個疾病多發(fā)的季節(jié)，因此做好養(yǎng)生保健工作至關(guān)重要。對于注重養(yǎng)生的男性朋友們來說，冬天是最好的滋補季節(jié)，一定要把握時機做好滋補養(yǎng)生工作。秋末冬初，冬 [詳細(xì)]
2016-06-12 16:37:32
冬春換季男性養(yǎng)生保健多喝粥
冬春換季男性養(yǎng)生保健多喝粥
導(dǎo)讀：冬春換季男性養(yǎng)生保健多喝粥。冬天已去，春季的到來，男人在冬季養(yǎng)生的飲食并不適合在春季吃，所以春季也要有自己的養(yǎng)生飲食，下面一起來看看男性在春節(jié)養(yǎng)生要吃的幾款養(yǎng)生粥吧。1、芡實 [詳細(xì)]
2016-05-31 17:06:06
男人冬季預(yù)防性早衰要學(xué)會的保健操
男人冬季預(yù)防性早衰要學(xué)會的保健操
導(dǎo)讀：男人冬季預(yù)防性早衰要學(xué)會的保健操。早衰是男人女人都極力躲避的事情，許多奔四的男人就已經(jīng)開始出現(xiàn)性功能減退的現(xiàn)象。下面是一套男人性保健操，您學(xué)會了嗎?第一節(jié)：雙掌推腹仰臥，兩手 [詳細(xì)]
2016-05-31 17:05:50
中年男性冬季如何保健健康有保證？
中年男性冬季如何保健健康有保證？
導(dǎo)讀：中年男性冬季如何保健健康有保證？中年一般是指40～59歲的人群。男人到了這個時期，常常是社會、家庭和生活中的“頂梁柱”，但由于生理功能逐漸衰退，不可避免的衰老現(xiàn)象悄然而至，某 [詳細(xì)]
2016-05-31 17:05:40