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男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物(1)

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-06 09:21:29      來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)
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男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有很多種，下面就讓小編為你收集一下吧，希望對(duì)男性朋友有幫助。芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎

男性補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物有很多種，下面就讓小編為你收集一下吧，希望對(duì)男性朋友有幫助。

芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說(shuō)：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。” 豇豆 又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

（責(zé)任編輯：zxwq）

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