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增強(qiáng)男性性能力從細(xì)節(jié)做起(1)

發(fā)布時間： 2016-01-06 09:21:29      來源：尋醫(yī)問藥網(wǎng)社區(qū)
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男性可能會因?yàn)橐恍┕ぷ鲏毫蜕顗毫档土诵阅芰?，那么如何來提高男性的性能力呢？增?qiáng)性能力的方法一直是很多男人喜歡探究的事情。其實(shí)，就像很多的保健工作一樣，有效并不一定十分復(fù)

男性可能會因?yàn)橐恍┕ぷ鲏毫蜕顗毫档土诵阅芰?，那么如何來提高男性的性能力呢？增?qiáng)性能力的方法一直是很多男人喜歡探究的事情。其實(shí)，就像很多的保健工作一樣，有效并不一定十分復(fù)雜，以下的幾個運(yùn)動就能達(dá)到增強(qiáng)性能力的作用。

1、走路、騎腳踏車、騎馬……因?yàn)樽呗坊蝌T腳踏車時，丸會相互摩差，大腿的血液也會加速循環(huán)可有助性功能提升。 2、可以常練習(xí)蹲馬步，練習(xí)下盤的耐力，以前的人上廁所都是用蹲的，性功能也較好。 3、當(dāng)你坐在椅子上辦公時，也可以練習(xí)提會陰穴的動作，此時閉口舌往上頂，會更好。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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