你是不是也在忍受著前列腺炎給我們帶來(lái)的煩惱,是不是也在苦苦尋找治療男人前列腺疾病的方法,可是你知道嗎?任何疾病都要有所預(yù)防,不要給他們可乘之機(jī)纏身,下面介紹幾種預(yù)防前列腺疾病的方法。
多飲水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前,應(yīng)先排空小便再坐車,途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼,下車排尿,千萬(wàn)不要硬憋。
預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開(kāi)始注意,關(guān)鍵是性生活要適度,不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期,注意節(jié)制性生活,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然,過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感,同樣對(duì)前列腺也不利。
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時(shí),前列腺癥狀會(huì)得到舒緩,因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部12次,同樣可以收到良好效果。
預(yù)防前列腺疾病的方法有很多種,我們要找到適合自己病情的治療方法,預(yù)防前列腺疾病是關(guān)鍵,不要等到身體出現(xiàn)這些問(wèn)題了再手忙腳亂地亂投醫(yī)。男人健康是社會(huì)穩(wěn)定的根本。
預(yù)防前列腺癌宜多吃西紅柿
男人發(fā)生前列腺癌的提前征兆
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