中醫(yī)和飲食的完美結(jié)合早就了藥膳,中國自古以來就有了一個(gè)很完善的藥膳體系,可以說有多少種健康問題,就有多少種藥膳方案。對(duì)于令人難以啟齒的男性勃起障礙,自然也有藥膳可以治療。
中醫(yī)認(rèn)為屬腎陽虛敗者居多,藥膳通過補(bǔ)腎壯陽對(duì)有較好的療效。
一、圓肉黨參燉貓肉
功效健脾益心。也適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱等癥
配料桂圓肉15克,黨參30克,貓肉150~250克。
制作將黨參、貓肉、桂圓肉共置盅內(nèi),隔水燉熟服食。
用法吃肉飲湯,隔日1次。
二、雀兒藥粥
功效壯陽,補(bǔ)精血,益肝腎。適用于腎氣不足所致早泄、遺精、腰膝酸痛。
配料麻雀5只,菟絲子30~45克,盆子10~15克,枸杞子20~30克,大米100克,食鹽、蔥白、姜各適量。
制作1、把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內(nèi)煎取藥汁,去掉藥渣。
2、再將麻雀去毛及腸雜,洗凈用酒炒,然后與大米、藥汁加適量水一并煮粥,快熟時(shí)加入細(xì)鹽、蔥白、生姜,煮熟即可。
用法每日服2次,溫?zé)崾场?~5天為一療程,冬季食用效果更佳。
三、核桃燉蠶蛹
功效補(bǔ)脾益腎。也適用于滑精、小兒胃下垂等癥。
配料核桃肉100~150克,蠶蛹(略炒過)50克。
制作將核桃肉與蠶蛹同放盅內(nèi),隔水燉熟。
用法隔日1次。
四、枸杞羊肉粥
功效滋腎陽,補(bǔ)腎氣,壯元陽。適用于腎虛勞損、陽氣衰敗所致腰脊疼痛、頭暈耳鳴、聽力減退、尿頻或遺尿等。
配料枸杞葉250克,羊腎1個(gè),羊肉100克,大米100~150克,蔥白少量,食鹽少許。
制作1、將新鮮羊腎剖洗干凈,去內(nèi)膜,切細(xì)。
2、把羊肉洗凈切碎,枸杞煎汁去渣,同羊腎、羊肉、蔥白、大米一起煮粥。
3、待粥成后加入細(xì)鹽少許,稍煮即可。
用法每日1~2次,溫?zé)岱?/p>
五、食療方
功效補(bǔ)腎助陽。
配料雄雞肝4只,鯉魚膽4只,菟絲子粉30克,麻雀蛋1枚。
制作將雞肝、鯉魚膽風(fēng)干,研成細(xì)末,加菟絲子粉、麻雀蛋清,拌勻,做成黃豆大小藥丸,烘干或曬干。
用法每日服3次,每次1粒,溫開水送服。
我非常理解,作為男人患上了勃起障礙一定是一件十分尷尬的事情,甚至讓你羞于就醫(yī),沒關(guān)系,如果你覺得就醫(yī)比較難為情,那么現(xiàn)在就先自己動(dòng)手做點(diǎn)藥膳來試一試吧。
(責(zé)任編輯:zxwq)