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山藥韭菜都能讓男人補(bǔ)腎壯陽

發(fā)布時(shí)間： 2016-02-04 14:03:32      來源：聞康資訊網(wǎng)
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耳鳴，腰膝酸軟，四肢無力，脫發(fā)，煩躁，性冷淡這些都是腎虛的表現(xiàn)，腎虛給男人的身體帶來了很大的影響，所以補(bǔ)腎壯陽非常的關(guān)鍵，那么你們知道補(bǔ)腎的食物有什么嗎?

耳鳴，腰膝酸軟，四肢無力，脫發(fā)，煩躁，性冷淡這些都是腎虛的表現(xiàn)，腎虛給男人的身體帶來了很大的影響，所以補(bǔ)腎壯陽非常的關(guān)鍵，那么你們知道補(bǔ)腎的食物有什么嗎?

山藥健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精、陽痿等;性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

韭菜

吃韭菜可以壯陽，韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽草”。因其具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽的功效，對(duì)老年人性功能衰退，專家告訴我們，韭菜可以緩解陽痿這個(gè)是正確的。

這是中醫(yī)里常用的治療陽痿的一味藥材。常用的補(bǔ)腎中藥，前面說過“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。

是男人補(bǔ)腎的首先食材。有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

生活中的食物有很多種，可以給男人帶來補(bǔ)腎效果的食物也非常多，以上的食物經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中，可以健康的為男人補(bǔ)腎，不過我們一定要保持量。

多吃水果也能讓男人補(bǔ)腎壯陽

盤點(diǎn)4種錯(cuò)誤壯陽法

（責(zé)任編輯：zxwq）

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