男人經(jīng)常鍛煉身體,讓自己一身肌肉,看起來更強壯,都是希望自己的床上功夫更厲害?？墒?有很多男人在性生活中,會遇到早泄的情況,這讓男人很是尷尬,有時候甚至會覺得自己不行了,那么有沒有自己可以治愈早泄的方法呢?下面咱們就一起來看一下.
治愈早泄的方法(1)自信
首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。防早泄多層避孕套有效嗎?
治愈早泄的方法(2)放松
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。
治愈早泄的方法(3)暗示
與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
治愈早泄的方法(4)鎮(zhèn)靜
男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。
治愈早泄的方法(5)諒解
女方要以同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。
治愈早泄的方法(6)配合
女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
治愈早泄的方法(7)環(huán)境
選擇最佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。
其實，男人早泄并不是什么大問題,只要按照這些治愈早泄的方法,在生活中保持輕松愉快,保持良好的心情,在加上良好的性愛環(huán)境,讓男人很自然地進入狀態(tài),這樣才能輕輕松松地進行性生活,讓夫妻更加和諧,健康.
老人保健從科學飲水開始
（責任編輯：zxwq）
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