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運動后洗澡會導致腦供血不足

發(fā)布時間： 2016-02-14 17:17:19      來源：聞康資訊網(wǎng)
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男人的健康是需要維護的，維護男人的健康重要的就是方法，男人健身能維護男人的身體健康，但是男人運動后的禁忌男人一定要知道

每個男人都非常的在乎自己的身體健康，男人的健康是需要維護的，維護男人的健康重要的就是方法，男人健身能維護男人的身體健康，但是男人運動后的禁忌男人一定要知道

劇烈運動后如立即停下來休息，肌肉的節(jié)律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現(xiàn)腦部暫時性缺血，引發(fā)心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等癥狀。

運動后如馬上洗冷水浴會因突然刺激，使血管立即收縮，血液循環(huán)阻力加大，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。而如洗熱水澡則會增加皮膚內(nèi)的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發(fā)其他慢性疾病。

以上就是男人運動后的禁忌，運動能給男人帶來很多的好處，運動能維護好自己的身體健康，能讓男人健康的減肥，給男人帶來的好處多，但是運動后的禁忌男人一定要知道

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（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 運動后的禁忌 男人健身 男人

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