去掉大肚子顯出男人味

大家喜歡看電視劇吧，特別是武俠劇。記得當(dāng)年一部《射雕英雄傳》紅遍大江南北。相信每個人對英雄俠士的理解都不同。但有一點都一樣就是一定不會是個胖子。所以男人如果有個大肚子，就很難讓人聯(lián)想出風(fēng)度翩翩，俠骨柔情這些詞。更不會引起女性的注意。所以男人，減肥刻不容緩啊。

如果問男性喜歡什么樣的女人。您一定說當(dāng)然是苗條的前凸后翹的。同樣如果問一個女人心中的白馬王子啥樣。她也肯定不會說是一個大肚子的男人。稍微留意一下，你會突然發(fā)現(xiàn)，原來身邊有不同程度的啤酒肚男人還真不少。同事小劉，臉上和四肢都很“苗條”，但就是有個初見端倪的“啤酒肚”，有些人開玩笑地形容他們叫“蜘蛛人”。但是，他們精神和身體上表現(xiàn)很好，沒有什么不好的變化，他們有必要注意嗎?

所以嘛男人當(dāng)然瘦點好，當(dāng)然我說的不是苗條，是有點小肌肉的那種瘦。是那種不僅僅是四肢瘦，是全身都很勻稱的那種瘦。蜘蛛人式的啤酒肚更危險。他們在32歲以后得代謝性疾病的概率比一般人要高，比如，脂肪肝、心血管病、高血壓等。而且，32歲以后，身體狀況的滑坡現(xiàn)象可能更明顯，主要體現(xiàn)在心肺功能方面。因為受腹部脂肪堆積的影響，全身的血液循環(huán)和代謝效率都會受到阻礙，心臟負(fù)擔(dān)加重、脂肪代謝系統(tǒng)失調(diào)，還有膽固醇升高等問題都會無約而來。

做人不容易，做男人不容易，做有個大肚子的男人共不容易呀。到了結(jié)婚年齡。胖子們是寢食難安呀。睡得少，正常來說應(yīng)該是日漸消瘦，但是沒想到這也是很多男人形成啤酒肚的重要原因。睡眠不足時，人體分泌的促進身體生長的荷爾蒙被打亂，內(nèi)分泌失調(diào)從而影響代謝功能。體內(nèi)脂肪不能很好地通過這樣的方式分解，“啤酒肚”自然不可避免地產(chǎn)生了。

你知道男人如何減掉自己的啤酒肚嗎？很多人就很是納悶呀。你說我每天就吃那么一點東西，而且還進行著大量的腦力勞動，一天到晚熬夜呀，工作呀，就沒離開過辦公室。消耗這么多能量怎么還是胖呢、辦公室里工作的人更容易長出啤酒肚，望著日益隆起的肚子，還會調(diào)侃地和同事說“這是皮帶勒的，以前沒這么大”。啤酒肚的生成確實和腰帶有一定的關(guān)系，往往吃完飯后馬上就坐下來工作，體內(nèi)的脂肪沒有經(jīng)過分解代謝，就直接堆積到了腹部，加上很多人喜歡把腰帶系得緊緊的，腰部以上被勒住，更是加速了啤酒肚的形成。

胖并不可怕，可怕的是男人沒有意識到自己胖，或者是說知道自己胖但沒那他當(dāng)回事。哎呀，你說你一個本該朝氣蓬勃的男人卻挺著個大肚子走在街上，走又走不快，身上還老冒汗。怎么會有漂亮妹妹跟你搭訕呢。所以為了自己終身大事。為了早日找到個漂亮媳婦，男人減掉啤酒肚刻不容緩。

（責(zé)任編輯：zxwq）