經(jīng)常吃什么對男人的性功能好

男人多吃什么對性功能好呢。一般好多人就是吃保健品啊。滋補藥啊什么的，但是，我想說，食補是對身體最安全的、男人滋補性功能最好就是食補，可以先從男性飲食開始，那么，滋補男性的性功能滋補食物是什么呢，我們先來看看。

滋補食物1.核桃

核桃是我們平時生活中極為常見的一種堅果類食物，然而很多人對它的了解都僅僅是健腦而已，馬來西亞研究人員稱，在平時生活中適當啊的多吃些核桃具有非常有效的壯陽作用。這是很多人都難以想象的，但在各種實際的研究中發(fā)現(xiàn)，由核桃抽取物制成的藥丸完全可以當作“偉哥”使用。專家指出，核桃的壯陽功效早在中藥書籍就有記載，它可以“補腎健腦”。

在現(xiàn)代醫(yī)學中經(jīng)常用核桃入藥，除此之外還可以通過食療的方法，這些方法都可以有效的治療以及緩解中年男性常見的早泄、性功能下降等癥狀。

滋補食物2.韭菜

韭菜是我國最具特色的一種食物，它不僅質(zhì)嫩味鮮，同時營養(yǎng)價值也非常的高。在《本草綱目》中記載，“韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿”，這些作用都是經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學研究證實的。我國中醫(yī)認為，韭菜具有溫補肝腎、助陽固精的作用，因此在藥典中才有了“起陽草”的美稱。尤其是韭菜籽更是一種激性劑，適當?shù)氖秤每善鸬胶芎玫墓叹⒅?、補腎、治帶、暖腰膝等作用。

尤其是對陽痿、遺精、多尿等中年男性的常見疾患更具有治療作用，這部分男性可以將韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，用開水送服。對各種原因所導致的陽痿、早泄等都具有很好的治療作用。

滋補食物3.狗肉

狗肉是我國一直以來最具有代表性的滋補肉類食物，我國中醫(yī)指出狗肉味甘、咸，性溫，適當?shù)氖秤镁哂蟹浅Ｓ行У囊嫫⒑臀?、滋補壯陽作用。在《本草綱目》記載：“狗肉安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”，由此可見狗肉的營養(yǎng)價值以及藥用價值有多高。我國很多人經(jīng)常會用黑豆燒狗肉，食肉飲湯對陽痿早泄具有很好的治療效果

所以男人滋補性功能一定不要吃什么補藥，不要亂買藥吃，盡量食補。食補也是最安全的，不要盲目的去亂吃，有的時候滋補不當都身體是很不好的，多看看這些滋補男性性功能的滋補食物，每天照著做做。

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（責任編輯：zxwq）