羊肉的食療功效男人吃羊肉好嗎

羊肉大概都是冬天吃的人多，有的幾個男人一大桌子團聚一起來幾斤羊肉，羊肉營養(yǎng)價值還是蠻高的，也很受人歡迎羊肉，男性飲食少不了。，但是，羊肉的食療功效有哪些，男人吃羊肉好嗎，對身體有不好的地方么，我們先來看看食療功效跟男人吃食物的效果。

羊肉的補益和治療作用都很有效。男人吃羊肉好嗎，將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可以治療男子五勞七傷及腎虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效;將羊肉250克去脂膜，切塊，煮至半熟，以蒜佐之，3天1次，可治療腎虛陽痿;若有脾胃虛弱所致的消化不良，可將羊肉50～150克洗凈切薄片，與高粱米煮粥，加調(diào)料食之;若有陰虛遺尿、小便頻數(shù)者，可將羊肉、魚鰾、黃芪共煎湯服用。

羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養(yǎng)。據(jù)分析，每百克羊肉含蛋白質(zhì)13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素B族、維生素A、煙酸等。羊肉可制成許多種風味獨特、醇香無比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

羊肉性熱、味甘，是適宜于冬季進補及補陽的佳品。祖國醫(yī)學認為，它能助元陽，補精血，療肺虛，益勞損，是一種滋補強壯藥。《本草從新》中說，它能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。金代李杲說：“羊肉有形之物，能補有形肌肉之氣。故曰補可去弱。人參、羊肉之屬。人參補氣，羊肉補形。風味同羊肉者，皆補血虛，蓋陽生則陰長也”。

羊肉性熱，宜冬季食用。如患有急性炎癥、外感發(fā)熱、熱病初愈、皮膚瘡瘍、癤腫等癥，都應(yīng)忌食羊肉。若為平素體壯、口渴喜飲、大便秘結(jié)者，也應(yīng)少食羊肉，以免助熱傷津

男人吃羊肉好嗎，具體的自己看看上面的介紹，最好是慎重吃，不要盲目的猛吃，羊肉也是有禁忌的，發(fā)病發(fā)燒什么的都不能吃，所以，盡量身體健康去吃，有的男人無所謂，但是還是想勸一下，都對自己的身體付點則。

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（責任編輯：zxwq）