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香蕉含鎂空腹吃不利于健康

發(fā)布時間： 2016-02-16 17:07:16      來源：聞康資訊網(wǎng)
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什么是自體免疫性肝炎
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男人的飲食健康了男人的身體才能健康，生活中有很多不能空腹吃的食物，你們知道是什么嗎?

男人的健康很重要，男人的健康和男性飲食有很大的關(guān)系，男人的飲食健康了男人的身體才能健康，生活中有很多不能空腹吃的食物，你們知道是什么嗎?

不能空腹吃的食物有很多，香蕉就是其中的一種，含有大量的鎂元素，若空腹時大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。

男人空腹吃柿子對身體也不好，空腹時胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

生活中有很多的食物是不能空腹吃的食物，空腹吃這些食物對胃的傷害非常的大，而且這些食物也經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中，所以男人一定要健康的飲食，健康的飲食能維護(hù)男人的健康。

秋季男人多吃紅豆也可以養(yǎng)心補(bǔ)血

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 不能空腹吃的食物 男性飲食 男人

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