可樂(lè)飲料對(duì)男人的危害很大

可樂(lè)飲料對(duì)男人的危害是所有男人們一定要重視的，所謂的可樂(lè)就是一種碳酸飲料，不但大人喜歡喝，孩子們更是喜愛(ài)，甚至有孩子或男人喝樂(lè)可喝上癮的，聽(tīng)著很是恐怖。其實(shí)，對(duì)于壓力不斷增大的男人來(lái)說(shuō)，男性飲食更需要健康。

全世界都面臨著可樂(lè)對(duì)于人們危害的增加問(wèn)題，而為什么說(shuō)男人長(zhǎng)常喝可樂(lè)壞處多呢，專家經(jīng)過(guò)了多方面的研究，而其結(jié)果始終都讓我們失望。

1、導(dǎo)致男人的肥胖。

可樂(lè)說(shuō)成是一種垃圾飲料并不過(guò)份，首先如果常喝的話就一定會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)胖的，這也是喝可樂(lè)的壞處之一。因?yàn)樵诳蓸?lè)中含有大量的糖分，并且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過(guò)量，如果經(jīng)常喝的話必定會(huì)導(dǎo)致肥胖。因此專家建議，想身材苗條的女士一定要少喝可樂(lè)，或者在平時(shí)生活中不喝可樂(lè)，這樣對(duì)你保持身材起到很大的作用。

2、導(dǎo)致男人變得很易骨折。

從國(guó)外某大學(xué)的研究人員那里得知，如果女性喜歡常喝可樂(lè)，其身體的骨骼密度很降低，增加患骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險(xiǎn)，這也對(duì)男人有同樣的道理。特別是一些愛(ài)長(zhǎng)期喝可樂(lè)的人，其骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。而追究其原因發(fā)現(xiàn)，可樂(lè)中所含有的磷酸正是導(dǎo)致骨折率增加的原因，因?yàn)榇罅康牧讜?huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。不但如此，喝可樂(lè)的壞處還有很多。在可樂(lè)中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長(zhǎng)期喝可樂(lè)的話對(duì)牙齒也有一定的傷害。由于可樂(lè)中磷酸和二氧化碳溶解后會(huì)形成碳酸，對(duì)牙釉質(zhì)有腐蝕作用。

3、還可使男人們誘發(fā)高血壓

常喝可樂(lè)的人多半會(huì)有高血壓的形成，以前曾被人們誤認(rèn)訓(xùn)咖啡才會(huì)讓人得高血壓，但經(jīng)過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)，咖啡并不會(huì)誘發(fā)高血壓，真正會(huì)誘發(fā)高血壓的是一直被我們忽視的可樂(lè)。而且相反，在被研究的人群中，一天飲用超過(guò)3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂(lè)的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂(lè)者，高出28%—44%。

因此，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們一直在呼吁人們，盡量不要喝或者盡量的少喝可樂(lè)，不僅是可樂(lè)，凡是碳酸飲料都要少喝一些，尤其是正長(zhǎng)身體的兒童，這會(huì)影響到孩子的身體的正常發(fā)育以及智商的發(fā)展。所以，男性與兒童對(duì)可樂(lè)的飲用一定要減少。

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（責(zé)任編輯：zxwq）