五行之術(shù)調(diào)陰陽，這個道理對于男性飲食亦然。有些食物，相生;也就必有一些食物相克。所以，我們在食用食物時，一定要知道食物相生相克的原理。比如蜂蜜就不能和很多東西同時食用。那么，到底蜂蜜不能和什么一起吃呢?
豆?jié){
豆?jié){與蜂蜜是不能一起喝的。豆?jié){蛋白質(zhì)含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。所以，蜂蜜不能和什么一起吃呢?豆?jié){要謹記。
開水沖飲
蜂蜜是絕對不能用開水沖飲的。蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)豐富的甜味食品。食用時，最好用不超過60攝氏度的溫開水沖服。如用沸味，而且還會破壞營養(yǎng)成分。單維生素C就損失1/5，甚至1/2。涼水沖蜂蜜清熱，才是食用蜂蜜的方法和療效。
此外，蜂蜜和生姜不能一起吃如同吃很容易肚子疼。蜂蜜也不能和洋蔥一起吃，會吃傷眼睛。若是將蜂蜜和豆腐一起吃，會引發(fā)耳聾。蜂蜜和韭菜同食會引起心痛。
下面，我們再來具體看一下蜂蜜不能和什么一起吃。
大蒜與蜂蜜相克(功能相反，不宜同食);韭菜與蜂蜜相克(藥性相反，不可同食);萵苣與蜂蜜相克(同食不利腸胃，易致腹瀉);蜂蜜與豆腐同食易導(dǎo)致腹瀉。
現(xiàn)在，你知道蜂蜜不能和什么一起吃了吧。男性飲食，在于健康。所以，一定要牢記食物的相生相克之道。食物相生，吃得健康，吃得安全。食物相克，吃得危險，吃得不安?？诟怪獫M足，飲食健康更要牢記啊!
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號
