您的位置：久久首頁(yè)> 男性> 男性營(yíng)養(yǎng)> 健康滋補(bǔ) >概況

三個(gè)西瓜就是一粒偉哥

發(fā)布時(shí)間： 2016-02-16 17:10:06      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

三個(gè)西瓜就是一粒偉哥

1個(gè)蘋果護(hù)心減肥

男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天吃1個(gè)蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般經(jīng)過(guò)5個(gè)“蘋果日”便可遠(yuǎn)離冠心病。蘋果還有減肥功效，在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續(xù)10個(gè)蘋果日即可初見(jiàn)成效。

2個(gè)橘子護(hù)胃防癌

男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患的幾率也高。澳大利亞醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，每天吃兩個(gè)柑橘類水果，便可使的風(fēng)險(xiǎn)降低50%。

3個(gè)西瓜相當(dāng)于1?！皞ジ纭?/P>

西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對(duì)男性有益。

4餐菠菜保護(hù)視力

每周吃2～4次菠菜即可達(dá)到保護(hù)視力的目的。

10顆葡萄狙擊中風(fēng)

男人患心臟病和中風(fēng)的概率比女人大。只要堅(jiān)持每天吃10顆葡萄，最好不要去皮，便可輕松解決問(wèn)題。

20個(gè)櫻桃對(duì)抗關(guān)節(jié)炎

經(jīng)常在戶外奔走的男人容易得關(guān)節(jié)炎。經(jīng)常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁，便可預(yù)防關(guān)節(jié)炎。每天吃20個(gè)帶有酸味的櫻桃，就能基本上控制關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。

50克南瓜子保護(hù)前列腺

前列腺是中年男人的一個(gè)重災(zāi)區(qū)。每天堅(jiān)持吃1把南瓜子

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 健康飲食 三個(gè)西瓜就是一粒偉哥

分享到：

相關(guān)閱讀

掉發(fā)和日常飲食脫不了關(guān)系 如何保持頭發(fā)健康呢？
掉發(fā)和日常飲食脫不了關(guān)系 如何保持頭發(fā)健康呢？
掉頭發(fā)的困擾，相信大家在日常的生活中都是有的，只是每個(gè)人遇到的困擾是不一樣的?，F(xiàn)代人出現(xiàn)掉發(fā)的問(wèn)題，不僅壞死非常的多見(jiàn)，還會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，可能年紀(jì)輕輕就會(huì)出現(xiàn)禿頭的問(wèn)題。每次梳頭時(shí)，頭 [詳細(xì)]
2019-06-26 21:46:44
保持胸部健康要做好哪些事情 如何吃對(duì)飲食
保持胸部健康要做好哪些事情 如何吃對(duì)飲食
飲食對(duì)于胸部的保健是很重要的，對(duì)于這一點(diǎn)是很多人會(huì)忽視的。乳房作為女性獨(dú)有的標(biāo)志，呵護(hù)他的健康是很重要的一件事情，平時(shí)大家還應(yīng)該注意哪些事情呢？對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，胸部健康是非常重要的一 [詳細(xì)]
2019-06-12 19:14:01
女性健康飲食能保健身體 如何做呢？
女性健康飲食能保健身體 如何做呢？
健康的身體保養(yǎng)是離不開(kāi)飲食的功勞，因?yàn)槿诵枰ㄟ^(guò)飲食來(lái)保養(yǎng)自己的身體，飲食能發(fā)揮的功效也是很多的。平時(shí)大家在飲食上多下功夫，吃健康的飲食對(duì)身體的保健是很重要的一部分，有非常多的女性 [詳細(xì)]
2019-06-11 21:18:15
飲食降血糖是一種健康的方式 哪些食物比較適合？
飲食降血糖是一種健康的方式 哪些食物比較適合？
在我們生活的周邊，大家血糖問(wèn)題相信是非常的熟悉，因?yàn)槌霈F(xiàn)的高血糖對(duì)生活和工作的影響是很大的，需要大家做好日常的預(yù)防工作。平時(shí)大家對(duì)自己的高血糖會(huì)很注意甜食，因?yàn)槌缘亩?，?duì)自己的健康 [詳細(xì)]
2019-06-11 21:02:39
三餐飲食均衡營(yíng)養(yǎng)你做到了嗎？這樣吃出健康好身體
三餐飲食均衡營(yíng)養(yǎng)你做到了嗎？這樣吃出健康好身體
人們的的正常飲食對(duì)于身體來(lái)說(shuō)十分的重要，我們每個(gè)人都是需要食物的營(yíng) 養(yǎng)來(lái)讓生命得以健康的延續(xù)，但是飲食的搭配也是很有講究的，每個(gè)人們的 每日三餐的飲食十分的重要，如何做到三餐飲食均 [詳細(xì)]
2019-06-05 19:44:00
不能不吃的健康飲食 老人保健適合吃這些
不能不吃的健康飲食 老人保健適合吃這些
想要保持健康的身體，這對(duì)老人來(lái)說(shuō)，就需要做好生活中的飲食保障，因?yàn)槿耸氰F飯是鋼，老人需要通過(guò)健康飲食的方法保健身體。平時(shí)大家在飲食保健上需要做好哪些呢？那么你知道嗎？對(duì)于我們老年人 [詳細(xì)]
2019-05-31 21:11:03
男性如何長(zhǎng)久的保持健康 如何做好正確的飲食呢？
男性如何長(zhǎng)久的保持健康 如何做好正確的飲食呢？
現(xiàn)代化的社會(huì)各種各樣的美食，對(duì)于大家的味蕾刺激是很大的，因?yàn)楹芏嗳艘呀?jīng)是資深級(jí)的吃貨。平時(shí)大家只要看一眼就能知道，這個(gè)人是不是愛(ài)吃的一類人。過(guò)多的攝取食物，對(duì)大家的健康會(huì)有一定的影 [詳細(xì)]
2019-05-26 22:07:47
健康合理的健身飲食 這些年你吃對(duì)了嗎
健康合理的健身飲食 這些年你吃對(duì)了嗎
由于對(duì)身體健康的追求，很多人現(xiàn)在都開(kāi)始進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，但是健身結(jié)束后，到底吃什么好，才是科學(xué)的方法呢？很多人在健身結(jié)束后，飲食習(xí)慣非常的不科學(xué)，造成一些問(wèn)題，因此，需要我們了解一些對(duì) [詳細(xì)]
2019-05-13 11:45:33
電腦族要關(guān)注飲食的重要性 日常多吃這些健康飲食
電腦族要關(guān)注飲食的重要性 日常多吃這些健康飲食
電腦族在上班的過(guò)程中，平時(shí)不僅時(shí)間長(zhǎng)，飲食不規(guī)律，還不注意自己的健康保障。長(zhǎng)時(shí)間的下去，對(duì)自己的健康非常的不利，大家應(yīng)該引起足夠的重視，做好身體的預(yù)防工作。電腦族平時(shí)應(yīng)該要多吃些綠 [詳細(xì)]
2019-04-30 20:41:12
跨界創(chuàng)新 江中健胃消食片助力構(gòu)建健康餐飲新生態(tài)
跨界創(chuàng)新 江中健胃消食片助力構(gòu)建健康餐飲新生態(tài)
民以食為天，食以安為先。吃，始終是一件民生大事。特別是在大眾健康意識(shí)不斷提升的時(shí)代，吃得健康、吃得營(yíng)養(yǎng)、吃得美味，正在成為飲食新風(fēng)尚。 [詳細(xì)]
2019-04-25 11:14:45
  • 醫(yī)院專題
  • 醫(yī)院新聞