心絞痛只需三招?很多男性被心絞痛所困擾著,心絞痛的最主要原因就是是因為心肌供血的不足所造成的,有些不穩(wěn)定的病情用藥物還不是不能夠得到緩解,隨時都會發(fā)生心肌梗死的危險,今天男性頻道為男性的健康帶來心絞痛只需三招,一起來看一看吧。
心絞痛的直接發(fā)病原因是心肌供血不足,不穩(wěn)定型心絞痛僅僅服藥并不能緩解,甚至有發(fā)生心肌梗死的危險。如果發(fā)生不穩(wěn)定型心絞痛,千萬不要慌張,必須做到三“快”。
1、盡快保持平靜
盡快半臥位因發(fā)作時血管堵塞嚴(yán)重,因而必須立即停止活動,盡快取半臥位,保持平靜呼吸,避免平臥,這樣既可避免心肌耗氧量增加,又能避免平臥時導(dǎo)致的回心血量增加,加重左心室負(fù)擔(dān)。
2、盡快保持有養(yǎng)氣吸入
盡快吸氧保持低流量(2升/分鐘)持續(xù)吸氧,可有效緩解心肌缺血,緩解緊張、恐懼、焦慮等情緒,保護心肌,預(yù)防心梗發(fā)生。
如果身邊帶有急救藥(硝酸甘油、丹參滴丸等),應(yīng)立即服用,如不緩解,可在5-10分鐘后再服一次,如此重復(fù)2-3次。同時撥打急救電話。
三穴包括中沖、極泉、至陽三個穴位。按穴位置及操作如下:
1、中沖穴位在中指指端末處,可用大拇指按壓。
2、極泉穴位在腋窩動脈應(yīng)手處,按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。
3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點,按壓時應(yīng)在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經(jīng)處奇穴“痛靈”(位于手背3、4掌指關(guān)節(jié)下一寸處)。急救時按壓穴位應(yīng)連續(xù)用力刺激,頻率約為每分鐘100次。按壓穴位;力度準(zhǔn)確時,一般在40秒后即可見效。平時還應(yīng)注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的天然食物,如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過高的食品應(yīng)限制進(jìn)食,如蛋黃、果糖等。
在緊急緩解的方法心絞痛只需三招,更有效的就是要謹(jǐn)記三個穴位按摩法,在緊急的時候進(jìn)行自救,心臟不好的男性朋友盡量少做劇烈運動,天天保持好自己的好心情哦!更多信息請關(guān)注男性頻道,更多精彩等著你!
(責(zé)任編輯:zxwq)