現(xiàn)在，我們男人喝酒是很普遍的事情了，大多數(shù)都是為了工作需要必須得去應(yīng)酬。也許我們沒有意識(shí)到喝酒后的很多小事都會(huì)危機(jī)到我們的身體健康。為了健康，我們一定要了解身體的保健常識(shí)，下面主要是提出對(duì)酒后禁忌方面的注意事項(xiàng)。
酒后禁忌1.酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加劇;也不要喝濃茶，茶讓心臟過于興奮，并對(duì)腎臟不利。不要喝汽水，否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用，對(duì)肝臟不利，還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。
酒后禁忌2.酒后不要吃退燒藥
酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外，頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。
酒后禁忌3.酒后不要立刻洗澡
冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟?。洗冷水澡，非但不能醒酒，還會(huì)使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂、患感冒等。
酒后禁忌4.酒后不要運(yùn)動(dòng)
酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多，容易發(fā)生脫水，此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。酒后游泳更危險(xiǎn)，會(huì)使身體散熱突然加快，引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。
所以，酒后不能做的事情有很多，只要我們男人多加了解保健常識(shí)才可以減少意外情況的發(fā)生。以上講到的喝酒后千萬不能做的酒后禁忌，都可以對(duì)大家的身體起到健康的作用，我們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康，千萬不能去做這些傷害身體的事情。
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