對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),豆腐是非常好的食物。小孩易食,老年人易消化。而熟悉保健常識(shí)的人也知道,豆腐的好處也有很多,屬于豆制品一類(lèi)。偶爾吃是非常有益的。所以不少男性也非常喜歡這種食物??墒谴罅砍远垢奈:σ膊簧?,甚至對(duì)生育功能也會(huì)有所影響。
大量吃豆腐的危害:導(dǎo)致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙,會(huì)加速體內(nèi)碘的排泄。長(zhǎng)期過(guò)量食用豆腐很容易引起碘缺乏,導(dǎo)致碘缺乏病。
大量吃豆腐的危害:增加腎臟負(fù)擔(dān)。
在正常情況下,人吃進(jìn)體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過(guò)代謝,最后大部分成為含氮廢物,由腎臟排出體外。人到老年,腎臟排泄廢物的能力下降,此時(shí)若不注意飲食,大量食用豆腐,攝入過(guò)多的植物性蛋白質(zhì)勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負(fù)擔(dān),不利于身體健康。
大量吃豆腐的危害:對(duì)精子有害。
英國(guó)科學(xué)家實(shí)驗(yàn)室初步研究發(fā)現(xiàn):大豆中一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)精子有害。據(jù)路透社報(bào)道,英國(guó)研究人員稱,在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學(xué)物質(zhì)可能對(duì)精子有害,影響男性的生育能力。
豆腐可以做成很多美味,喜歡喝湯的人加入豆腐會(huì)使湯變得更美味;而喜歡吃辣的人也可以放入辣椒和豆腐一起同食也能夠開(kāi)胃又消化…這也是為什么這么多男性喜歡的原因??墒橇私饬艘陨洗罅砍远垢奈:χ螅行耘笥岩欢ㄒ刂屏康某叨?,才能夠吃出美味,吃出健康。
別讓呼嚕奪走男人的健康
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