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脂肪易增不易減多了還能危害健康

發(fā)布時(shí)間： 2016-02-25 17:11:26      來源：聞康資訊網(wǎng)
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什么是自體免疫性肝炎
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很多男人就有一個(gè)困擾,明明一天也沒吃上幾口像樣的東西結(jié)果每月的體重稱上還是多出了幾格,保健常識(shí)得告訴你,那是因?yàn)槟銛z入了太多含有大量脂肪的食物,脂肪多的食物就是不健康食品,吃得太多

很多男人就有一個(gè)困擾,明明一天也沒吃上幾口像樣的東西結(jié)果每月的體重稱上還是多出了幾格,保健常識(shí)得告訴你,那是因?yàn)槟銛z入了太多含有大量脂肪的食物,脂肪多的食物就是不健康食品,吃得太多那就對(duì)不起,只能讓你長(zhǎng)胖了。

西點(diǎn)含很高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠涂在西點(diǎn)上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛吃過午飯就不必了，倒不如吃一個(gè)水果吧。

不健康食品-油條

油條的脂肪含量很高，就好像中式薯?xiàng)l。每根油條有220卡路里，大部分亦是來自脂肪。

臘腸的熱量很高，過高的熱量會(huì)在體內(nèi)存儲(chǔ)。臘肉的脂肪含量也很高。

早餐中,很多地方的男人都習(xí)慣來碗豆?jié){,然后再配上根油條,油條往豆?jié){里一過,脆軟的滋味讓你回味無窮了吧?醒醒吧,別再回味這個(gè)屬于不健康食品的一種食物了,油條本來就不健康了,有些個(gè)用地溝油炸出來的油條更惡心了.

推薦4種可以除口臭的涼茶

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 不健康食品 保健常識(shí) 男人

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