很多食物對(duì)我們的身體有好處，但是吃的時(shí)候要注意一些事項(xiàng)，比如說有些食物是不能空腹吃的，一旦空腹吃對(duì)我們的胃是有很多傷害的，那么不能空腹吃的食物有哪些?今天的男人保健常識(shí)小編就來告訴各位，一定不要空腹吃這些食物。
1、山楂
山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時(shí)食用，不僅耗氣，而且會(huì)增強(qiáng)饑餓感并加重胃病。
2、桔子
桔子含有大量糖分和有機(jī)酸，空腹時(shí)吃桔子，會(huì)刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸增加，使脾胃滿悶、泛酸。
3、番茄
番茄的酸性很高，可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
4、香蕉
含有大量的鎂元素，若空腹時(shí)大量吃香蕉，會(huì)使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào)，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利健康。
5、柿子
空腹時(shí)胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥，引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴(kuò)張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
不能空腹吃的食物有哪些?以上就是小編總結(jié)的幾種最好不要空腹吃的食物，男性朋友們要注意了，關(guān)注好自己的胃，就是關(guān)注自己的健康。希望大家有好的胃口，同時(shí)有健康的好身體!
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