六個人們易患脂肪肝的原因

脂肪肝現(xiàn)在成了很多人常發(fā)的疾病，而且隨著脂肪肝的產(chǎn)生，人們還會出現(xiàn)很多的并發(fā)癥。例如高血壓、代謝失常、糖尿病等等?，F(xiàn)代人的飲食非常的沒有規(guī)律，同時食品安全也很有隱患，同時酗酒等問題，容易導(dǎo)致脂肪肝。下面我們就介紹一下人們易患脂肪肝的原因。

嗜酒。90%的酒精在肝臟代謝，長期飲酒可引起肝內(nèi)脂肪氧化減少、脂肪酸堆積，引發(fā)酒精性脂肪肝。

糖尿病患者。2型糖尿病患者脂肪肝的患病率高達(dá)46%。這是因為，糖友體內(nèi)的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，導(dǎo)致在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)變成脂肪。但由于早期癥狀輕微，易被忽視。

體型較瘦。許多人為了瘦身，多年堅持素食和節(jié)食，使?fàn)I養(yǎng)攝入不能滿足機(jī)體需要，體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)和維生素，大量脂肪酸進(jìn)入肝臟，導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪積蓄。這類人需進(jìn)行飲食調(diào)理，同時適量增加運動，做到“收支平衡”。

常熬夜。肝臟晚上11時至凌晨3時活動能力最強(qiáng)，這也是肝臟最佳排毒期，如果熬夜，肝臟得不到休息，血流量相對不足，勢必加重其負(fù)擔(dān)。對此，保證良好睡眠是護(hù)肝良藥。

長期用藥。皮質(zhì)激素、抗結(jié)核藥，或減肥藥都易導(dǎo)致脂肪肝，最好少用或不用。孕婦若服用四環(huán)素類藥物，用藥15天即可發(fā)生脂肪肝。

很少體檢。脂肪肝初期隱蔽性高、癥狀輕微，很多人不以為意。加上工作忙、沒時間等理由，把健康放置一邊。若放任不管，可能發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，一定要堅持定期體檢，及時排除隱患。

以上就是人們易患脂肪肝的原因。脂肪肝現(xiàn)在越來越多發(fā)，人們長期的酗酒、高脂肪食物容易導(dǎo)致脂肪肝的產(chǎn)生。如何預(yù)防脂肪肝，最主要還是要看自己的飲食習(xí)慣。

脂肪肝易發(fā)于肥胖人群

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