您的位置：久久首頁> 男性> 男性生活> 男性關注 >概況

夏季減肥不要碰甜點蛋糕

發(fā)布時間： 2016-02-25 17:12:09      來源：聞康資訊網(wǎng)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

男人是非?？释麚碛薪】档模瑢τ诮】档谋＝〕ＷR男人知道很多，但是影響健康的因素有很多，肥胖會影響男人的健康，但是在男人減肥的過程中會有很多的誤區(qū)存在，那么你們知道減肥的誤區(qū)有什么嗎?

健康給男人帶來的影響非常的大。男人是非?？释麚碛薪】档?，對于健康的保健常識男人知道很多，但是影響健康的因素有很多，肥胖會影響男人的健康，但是在男人減肥的過程中會有很多的誤區(qū)存在，那么你們知道減肥的誤區(qū)有什么嗎?

生活中減肥的誤區(qū)有很多，夏天減肥不要把水果當正餐，水果營養(yǎng)豐富，被視為減肥當中最受歡迎的食品，但有一些水果含有相對較高的糖份，一過量的話，肯定會對夏天減肥計劃有所影響。

男人減肥不要吃蛋糕和甜點，小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，當你精神上得到滿足的時候你的小腹也很滿足地鼓起來了。趕緊切斷這個萬惡之源吧!

減肥的時候不吃肉也是不會成功的，肉類食物含有大量蛋白質和熱量，攝取過多會降低腸胃的蠕動能力，造成便秘，還會影響消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴，那建議你可以選擇吃熱量比較低的雞肉和魚肉。

減肥的誤區(qū)有很多，還有很多的人在夏天減肥的時候把西瓜當飯吃，這是非常大的誤區(qū)，而且男人減肥的時候也要補充足夠的水分尤其是夏天，不吃早餐也是減肥的誤區(qū)之一。

蘆筍可以讓男人在健康中減肥

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 減肥的誤區(qū) 減肥 男人

分享到：

相關閱讀

男人出虛汗怎么調理？試試這幾個食療方
男人出虛汗怎么調理？試試這幾個食療方
有些男性朋友們容易出虛汗，出虛汗的因素有很多，比如說男性腎虛、環(huán)境因素等等都會造成男性出虛汗的情況出現(xiàn)，如果說男性長期出虛汗的話會危害身體的健康，所以需要及時的調理身體，通過食療的 [詳細]
2019-06-28 19:10:26
中年男人容易脫發(fā)怎么辦？吃什么預防脫發(fā)
中年男人容易脫發(fā)怎么辦？吃什么預防脫發(fā)
一些男性到了中年朝上之后，容易出現(xiàn)大量脫發(fā)的現(xiàn)象，本來男人的發(fā)量就是很少，一旦大量脫發(fā)很容易出現(xiàn)禿頂?shù)默F(xiàn)象，禿頂影響男人的形象甚至會減低男人的自信心，其實食療可以緩解脫發(fā)，那么男人 [詳細]
2019-06-28 19:06:02
男人如何保護前列腺健康？健康生活方式是重點
男人如何保護前列腺健康？健康生活方式是重點
生活中有很多的男性對自己的前列腺保護不周，導致了前列腺出現(xiàn)了一些疾病之后才開始后悔，男性朋友們都知道男性前列腺的健康與否直接關系到了男性性生活的好壞，男人如何保護前列腺健康？健康生 [詳細]
2019-06-28 19:04:51
男人腎虛腰酸吃什么調理？ 吃豬腎補腎虛
男人腎虛腰酸吃什么調理？ 吃豬腎補腎虛
男人在超強的工作負荷壓力下面會出現(xiàn)一些身體的不適，比如說腰酸背痛之類的很常見，男人腰酸背痛常見的因素就是腎虛，腎虛還是采取食療的方法來調理比較好，那么男人腎虛了腰酸吃什么調理呢？吃 [詳細]
2019-06-28 19:02:20
男人不能正常勃起因素有哪些？這幾個值得關注
男人不能正常勃起因素有哪些？這幾個值得關注
男人們都很在乎自己的性能力問題，如果說突然之間不能正常的勃起，那么對于男人來說簡直就是一大恐慌，男人不能正常勃起意味著不能擁有正常的性生活，直接影響到了夫妻關系，男人不能正常勃起因 [詳細]
2019-06-28 19:01:16
想要生健康寶寶 提高男人精子質量很重要
想要生健康寶寶 提高男人精子質量很重要
生育一個健康的寶寶是所有夫妻的愿望，那么怎么才能生育出健康的寶寶呢？生育寶寶需要女人的卵子和男人的精子，男人擁有高質量的精子是十分重要的，那么如何能提高男人的精子質量呢？我們不妨通 [詳細]
2019-06-28 19:00:15
男子毆打拖行的視頻引發(fā)高度關注 打女孩嫌疑人被抓
男子毆打拖行的視頻引發(fā)高度關注 打女孩嫌疑人被抓
一段這樣的視頻出現(xiàn)以后，在網(wǎng)絡上引起高度的重視和關注。近日，一段深夜女子遭男子毆打拖行的視頻在網(wǎng)上引發(fā)高度關注。視頻畫面顯示，一名女子在街頭行走時，一男子突然用拳重擊她頭部，并連續(xù) [詳細]
2019-06-26 11:13:34
男人養(yǎng)生要多吃哪些食物 這些好物不可錯過
男人養(yǎng)生要多吃哪些食物 這些好物不可錯過
在當下進行養(yǎng)生，已經(jīng)是一件很重要的事情，不管是日常的生活還是工作，大家都應該重視養(yǎng)生的好處，這對大家的健康來說，都是很有好吃的事情，因為身體的健康需要做好保障，建議男人養(yǎng)生應該要多 [詳細]
2019-06-25 19:50:15
男人前列腺炎應該做好哪些護理
男人前列腺炎應該做好哪些護理
作為常見的疾病，前列腺問題是男性中很常見的，這對大家的健康危害也是很大的，做好基本上的護理，這對大家保持健康是非常的重要。前列腺炎是泌尿外科的常見病之一，在泌尿外科男性患者中50歲 [詳細]
2019-06-25 18:19:21