一般我們在冬天的時候，才會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，可是在夏季的時候，很多男人也會有手腳冰涼的現(xiàn)象，夏天我們都知道溫度是很高的，那么為什么還會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢?夏季手腳冰涼是怎么回事呢?對于這種現(xiàn)象建議大家要及時的找到病因，及早的解決。
夏季是很炎熱的，有些人也會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，這確實是匪夷所思的，那么夏天手腳冰涼是怎么回事呢?其實這就是腎虛的信號了，一個人腎虛的時候，就會很容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。從中醫(yī)的角度上來看，一般在夏季手腳冰涼主要是下面的原因造成的。
當人的氣血不通暢的時候，則就會導致身體內的陽氣匯集在一起，這時候就不能到達手腳，從而就會有手腳發(fā)涼的現(xiàn)象了。這種情況的手腳發(fā)涼，只是手腳部位有問題，其他的地方不會發(fā)涼的。
陽氣虛衰也是很常見的現(xiàn)象，這時候四肢的末端則就不會得到溫暖，從而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的現(xiàn)象。這時候可以吃一些溫熱的時候，則就可以提高自己身體的耐寒力了。
1、每天進行泡腳，這是很有效的方法，大概用40度左右的熱水就可以了，每天浸泡20分鐘左右，這時候全身就會發(fā)熱的，也會很好的幫助你姐姐手腳冰涼的問題。
2、穿棉襪，手腳冰涼是怎么回事?在我們了解了相關原因之后，這時候就要注意護理，對于腳部一定要注意保暖，穿棉襪子，不僅很舒適，并且也可以讓你的雙腳保暖。
3、有充足的睡眠?，F(xiàn)在很多朋友都在熬夜，可是經常的熬夜會嚴重的損害我們的健康的，因此，建議大家每天的睡眠應保持在6個小時，這樣可以儲存自己的陽氣。
上述就是對于夏季手腳冰涼是怎么回事的介紹，對于其原因和保健常識，我們都了解了，由于這種現(xiàn)象會讓我們很難受的，所以在了解了其原因之后，建議大家平時的時候要注意保健，則盡量的減少這種現(xiàn)象的產生。
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