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疾病有很多,都是無(wú)法預(yù)測(cè)的,有的嚴(yán)重,有的輕,在男人身上,前列腺疾病是非常常見(jiàn)的,而且這種疾病給男人帶來(lái)的危害是很大的,所以預(yù)防前列腺疾病是非常重要的,那么你們知道預(yù)防前列腺的食物
疾病有很多,都是無(wú)法預(yù)測(cè)的,有的嚴(yán)重,有的輕,在男人身上,前列腺疾病是非常常見(jiàn)的,而且這種疾病給男人帶來(lái)的危害是很大的,所以預(yù)防前列腺疾病是非常重要的,那么你們知道預(yù)防前列腺的食物有什么嗎?
南瓜子、核桃仁中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,其與生殖有關(guān),也與膀胱、排尿有關(guān),所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤(rùn)便功效,所以男性到了老年,應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁,以補(bǔ)腎氣不足。干果、雜糧男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等,因?yàn)檫@些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有良好的營(yíng)養(yǎng)作用,并具清熱、降火、殺蟲(chóng)、潤(rùn)腸等功用,能夠殺滅細(xì)菌通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎癥消除。蔬菜、水果保養(yǎng)前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋的功效,能清熱解毒,化濕利水,可以起到抑制前列腺炎的作用。動(dòng)物內(nèi)臟動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分,男性保養(yǎng)前列腺可多吃動(dòng)物內(nèi)臟。花粉提取物花粉提取物是最新的研究成果,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉,由于蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒(méi)有糖尿病的男性,適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。多吃蔥蒜意大利醫(yī)學(xué)專家針對(duì)蔥蒜對(duì)前列腺增生疾病的作用展開(kāi)了調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用洋蔥、蒜類對(duì)預(yù)防前列腺增生大有好處。研究顯示,每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人,可將罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少50%。在中醫(yī)理論中,認(rèn)為蔥蒜辛散通陽(yáng),能夠破除寒氣積滯,從而對(duì)于壅塞、增生性的疾病,以及易產(chǎn)生淤滯體質(zhì)的人而言有助于流通血?dú)?。上述的研究可以說(shuō)正是提供了這些認(rèn)識(shí)的臨床證據(jù)。生活中的食物有很多,可以預(yù)防前列腺的食物也非常的多,以上這些食物都是可以為男人保護(hù)前列腺的食物,這些食物都是我們平時(shí)吃的,只不過(guò)是我們不知道它們的功效,希望我們能珍惜以上的食物。 分享關(guān)于前列腺鈣化的小知識(shí) 長(zhǎng)期便秘當(dāng)心前列腺很受傷 你真的了解你的前列腺嗎? (責(zé)任編輯:zxwq)