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用什么樣的方法怎樣才能避免男性陽痿的發(fā)生

發(fā)布時間： 2016-03-25 16:28:14      來源：尋醫(yī)問藥
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預防陽痿的發(fā)生，是現(xiàn)金很多男士都在討論的問題，其實預防陽痿不難，關(guān)鍵是要選對方法

陽痿如何預防，才能避免其對男性造成的傷害呢?男性朋友，最怕別人討論的問題就是“陽痿”，每每談起此類話題，有的男性朋友就會想到自身。那要如何才能避免陽痿的發(fā)生呢?

陽痿對男性造成的傷害是非常大的，男性朋友想要做好陽痿的預防工作，就需要注意很多方面，下面就為您詳細介紹怎樣預防男性陽痿。

1、消除心理因素，精神因素對男性的性生活會有很大的影響，因此，男性朋友應(yīng)該正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素。

2、謹慎用藥：有很多藥物會對男性的性功能帶來很大影響，男性朋友如果想要預防陽痿的發(fā)生，就要避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。

3、節(jié)制房事：男性朋友如果可以停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，就可以有效防治陽痿的發(fā)生。

4、提高身體素質(zhì)：如果想要做好陽痿的預防，首先應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

男性朋友知道怎么預防陽痿后，相信以后在朋友間討論這個問題，或許就會自信不少。除此之外，還可以將這些方法分享給身邊的人。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 陽痿的預防 陽痿怎么預防

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