四川監(jiān)獄服刑人員跳“心理保健操”緩解壓力

面對關(guān)在鐵網(wǎng)高墻內(nèi)，身背數(shù)年或十年以上刑期的服刑人員，如何化解他們的心理壓力，讓他們安心服刑？新源監(jiān)獄獄警們經(jīng)過潛心摸索，編排出一套“心理保健操”來幫助服刑人員調(diào)節(jié)心態(tài)、健康身心。昨日上午，（四川）新源監(jiān)獄360名服刑人員舉行了“五項競賽”，“心理保健操”成為其中最大的亮點。

手伴歌舞心理保健操救“心”

昨日上午9時競賽正式開始，在嘹亮的口號聲中，36名服刑人員踏著整齊的步伐跑入操場。

競賽到了最后一項，服刑人員們一邊唱歌，一邊還跳起了舞，臉上的表情也變得柔情?！稄念^再來》《感恩的心》……服刑人員們在這些歌曲的音樂聲中，以手語作為主要動作，邊唱、邊跳，動情地表演不時贏得監(jiān)獄干警們的陣陣掌聲。副監(jiān)獄長王滿堂告訴記者，這就是現(xiàn)在在全監(jiān)獄推廣的“心理保健操”。

王滿堂說：“‘心理保健操’是心理矯正改革的新模式，這套操簡單易學(xué)，服刑人員邊唱邊做，讓感情與意境相融合，肢體語言與心理情感相協(xié)調(diào)，能引發(fā)他們的內(nèi)心共鳴，對緩解心理壓力、優(yōu)化思維過程效果很好。

監(jiān)獄生活服刑人員感觸多

今年25歲的李東（化名）2005年因綁架罪入獄，刑期10年，他是最先學(xué)習(xí)“心理保健操”的一批人。他說：“每次唱著歌，做著動作，就想起家人，就想那些平淡的生活，也暗暗給自己鼓勁，要從頭再來”。說起這次的比賽，李東很有信心，“我們隊肯定是第一名。”

服刑人員蘇可（化名）表示了對獄警們的感激：“說句老實話，獄警平時真的待我們很好，去年地震發(fā)生后，他們還成立了互助基金，幫我們一些受災(zāi)嚴重的家庭解決困難，這對我們的心靈確實是很大地觸動。”

競賽結(jié)果很快出來了，獲得冠軍的隊伍每人得到10元錢的物質(zhì)獎勵。王滿堂說，這次競賽的目的是培養(yǎng)服刑人員的集體意識，大家長期生活在一起，更要互助互愛。