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多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞
多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素,能增強(qiáng)精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助于提高性功能。營養(yǎng)治療1.飲食以軟食為主,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。2.宜進(jìn)食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。3.宜補(bǔ)充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。4.宜多吃動物內(nèi)臟。5.宜常吃含精氨酸較多的食物,如銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。6.不要酗酒。7.禁食肥膩、過甜、過咸的食物。男性陽痿主要注意飲食調(diào)理,并且要盡早治療陽痿,不要影響正常的生活。
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