導(dǎo)
讀
一、營養(yǎng)治療1、飲食以軟食為主,適當(dāng)?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。2、宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、
一、營養(yǎng)治療1、飲食以軟食為主,適當(dāng)?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。2、宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。3、宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。4、宜多吃動物內(nèi)臟。5、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。6、不要酗酒。7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。二、食療方法1、麻雀2只,小米60克,黃酒300毫升,蔥白2根。將麻雀去毛、去內(nèi)臟,洗凈炒熟,放入黃酒稍煮,再加水放入小米煮粥,熟后放入蔥白、精鹽等調(diào)服,每日1次。適用于腎虛陽痿、腰膝酸軟、小便頻數(shù)。2、苦瓜種子適量,焙熟研末,每次9克,黃酒送服,每日2~3次。3、海參、狗肉各適量,共切片煮湯,加生姜、精鹽等調(diào)服。4、小公雞1只,去毛、去內(nèi)臟,洗凈切塊,置于食盆中,加入白酒200毫升,隔水蒸食。適用于陽痿或舉而不堅、早泄。5、豬腰1對,枸杞菜250克。將豬腰洗凈切片,用麻油炒熟,加水適量,放入枸杞菜熬湯,熟后加入精鹽、胡椒粉調(diào)服。三、增強性功能的食物谷、谷類:粳米、小米、蕎麥、刀豆、蠶豆、豇豆、白豆、葫蘆子、黑大豆、馬料豆等肉食:牛髓、牛腎、羊骨、火腿、野馬陰莖、雞、雞肝、雞內(nèi)金、雞腸、雪雞肉、鴨肉、石燕肉、鴿、狼肉、獐骨、鹿胎、鹿肉、鹿髓、鹿血、鹿角、鹿鞭、鹿茸、麋肉、鹿尾、麋角等水產(chǎn):鰻魚、黑魚、塘鯉魚、鰉魚、鱸魚、黑鰱、鯉魚、金錢魚、泥鰍、黃鱔、鯧魚、海鷂魚、黃魚、烏賊、魚鰾、鱉肉、蛤蜊、烏龜肉、魁蛤、淡菜、鮑魚、海燕、海牛、海參、海狗腎、海龍、龍涎香、裙帶菜等昆蟲:蝸牛、蟋蟀、九香蟲、螞蟻
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