男性該如何預(yù)防陽痿

男性該如何預(yù)防陽痿?專家指出：陽痿是目前常見疾病，給男性帶來的影響極大，不積極的進(jìn)行治療會(huì)導(dǎo)致更加嚴(yán)重的影響，因此對于陽痿一定要積極的進(jìn)行防治，防范于未然，那么男性如何預(yù)防陽痿呢，對于這個(gè)問題，就來通過下文詳細(xì)的了解一下吧。

專家解析：男性如何預(yù)防陽痿?

絕招一、謹(jǐn)慎用藥

中醫(yī)對陽痿的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

絕招二、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

絕招三、節(jié)房事戒手淫

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

絕招四、消除心理因素

要對陽痿有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

陽痿的危害有哪些?

1、沉重的心理負(fù)擔(dān)。陽痿患者不可避免地肩負(fù)著超負(fù)荷的心理壓力，并長期籠罩于疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時(shí)間的心情苦悶、情緒壓抑，會(huì)使患者喪失生活**、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。

2、影響夫妻感情。性是夫妻關(guān)系的黏合劑，能讓夫妻關(guān)系更和諧、更穩(wěn)定。良好的性生活還能增強(qiáng)自信心，并使人身心放松和愉悅。當(dāng)男性出現(xiàn)陽痿對伴侶的影響是很大的。不可避免地影響夫妻感情，影響生育。會(huì)導(dǎo)致人的自信心下降，嚴(yán)重地影響夫妻關(guān)系和個(gè)人身心健康。

3、慢性病危害健康。陽痿的危害可分為器質(zhì)性陽痿和心理性陽痿兩種，器質(zhì)性陽痿是指由某些器質(zhì)性因素所致的勃起功能障礙，凡是發(fā)生嚴(yán)重全身性疾病、慢性病(如糖尿病、肝臟疾病、腎臟疾病、呼吸及心臟疾病等)，生殖系先天性畸形(如尿道上、下裂，小陰莖、膀胱外翻、陰莖陰囊移位等)及外傷、下腹部手術(shù)后等)，慢性酒精中毒及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病(如下后腦垂體異常、原發(fā)性性功能不全、皮質(zhì)醇增多、甲狀腺機(jī)能減退等)均可引起器質(zhì)性陽痿。

4、影響男性生育。陽痿的危害可分為輕度、中度和重度，輕度陽痿患者，常見癥狀是勃起不堅(jiān)，可以勉強(qiáng)完成性生活，但此時(shí)患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命。而對重度陽痿患者，是無法完成性交的，從而使得精子無法輸入與卵子相結(jié)合，從而無法完成受孕過程，最終影響生育能力。

意見建議：陽痿的危害是巨大的，需及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。在此值得一提的是：陽痿患者不可情急亂用藥，因?yàn)殛栶舻牟∫蚴欠浅?fù)雜的，不對因治療是沒有效果的。因此，專家提醒廣大男性朋友及時(shí)到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)、規(guī)范治療，有必要時(shí)夫妻同治，只有這樣才能幫助患者從根本上擺脫陽痿的煩惱，遠(yuǎn)離陽痿的危害。

（責(zé)任編輯：zxwq）