男性是一種常見的男性功能障礙,也是任何一個男性都不愿看到的問題。對于陽痿專家指出,在日常生活中一定要做好預(yù)防工作。下面就一起來了解一下男性預(yù)防陽痿的“必備”食物。
一、富含葉酸的蔬菜:
深綠葉蔬菜如菠菜、甘藍(lán)、西蘭花、紅莧菜、生菜、蘆筍以及胡蘿卜、柑橘、動物肝臟、蛋黃、杏、南瓜、鱷梨,其他一些谷類如豆類、全麥、黑裸麥面粉等。
二、葉酸能防治ED:
葉酸一直是廣泛用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,是孕婦的專用補充劑。然而最新研究顯示,葉酸還是男人“壯陽”的好東西,尤其是針對糖尿病男性的勃起功能障礙(ED)有治療作用。
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