從精液氣味判斷前列腺健康問題

精液和唾液、胃腸液、血液等一樣都屬于人體的體液，但唯有精液的氣味最為顯著。精液不像其他體液那樣單純，它是一種混合液。精液中除了精子以外，其他精漿成分由前列腺液、附睪液、精囊液和尿道、輸精管的多種分泌物組成。

正常精液的氣味是由一種稱為精氨的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)氧化以后散發(fā)出來的，很像栗子花的氣味。精氨是前列腺分泌物所含的多種重要成分之一。精氨的氧化必須有精囊液的參與，經(jīng)直腸按摩取得的前列腺液，則一般不帶有自然射精精液的氣味。

可見，正常射精精液的氣味來自前列腺，但在精囊液的參與下才散發(fā)出來的。精液缺乏這種特殊氣味常常表示前列腺功能損害，許多前列腺患者的精液常常嗅不到這種氣味。

至于精液的特殊氣味有什么生理意義，據(jù)推測可能與性欲和性行為有關(guān)。在低等動(dòng)物中，兩性性活動(dòng)與性選擇的信息主要依靠氣味來傳遞；許多哺乳動(dòng)物在發(fā)情期中都會(huì)散發(fā)某種特殊氣味，以吸引異性同類。

至于精液的氣味不必消除它，也消除不了它。愛干凈自然是對的，但如果把性行為和精液等現(xiàn)為“骯臟”的事物，顯然是一種陳腐的觀念。另外告誡愛清潔的人，過多使用除臭劑或香水等“身外物”，將會(huì)使你喪失自然體味的性魅力。

男性前列腺最怕“七宗罪”

雖說前列腺是男性的最有象征性的“武器”，但前列腺也是男性最為脆弱的部位，所以男性呵護(hù)前列腺就像呵護(hù)自己的命根一樣，另外我們應(yīng)該知道：前列腺最怕遭到七大罪。

1、怕憋：正常情況下，男性尿道的下段寄生有細(xì)菌，排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉，而經(jīng)常憋尿易使細(xì)菌逆行到尿道，引發(fā)前列腺炎。

2、怕冷：男人的睪丸害怕熱，但前列腺恰恰相反，它怕冷。天氣轉(zhuǎn)涼，人體交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，腺管和血管擴(kuò)張，造成慢性充血，加重前列腺液的淤積。

3、怕性：縱欲是前列腺的“大敵”。性生活過于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過度充血，誘發(fā)前列腺炎。過度壓抑性欲，則會(huì)使前列腺液大量囤積，誘發(fā)炎癥。另外，射精前中斷性交、體外排精、或頻繁的自慰，都會(huì)使前列腺充血、腫脹，引起炎癥。

4、怕辣：對前列腺炎患者來說，過度吃辣會(huì)刺激前列腺和尿道，可能誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎癥狀。

5、怕煙：調(diào)查顯示，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1―2倍。這是因?yàn)?，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

6、怕醉：由于酒精的刺激，前列腺會(huì)發(fā)生局部毛細(xì)血管迅速擴(kuò)張、充血。這時(shí)，“體態(tài)臃腫”的前列腺就會(huì)侵占尿道的空間，前列腺周圍的神經(jīng)也會(huì)受到壓迫、牽制。前列腺在“醉酒”后需要經(jīng)過3―5天才可恢復(fù)。

7、怕壓：男人坐著時(shí)，身體很大一部分重量會(huì)“壓”在前列腺上，腺體充血使前列腺液的排泄變困難。尤其是久坐在軟椅或沙發(fā)上，會(huì)使整個(gè)泌尿系統(tǒng)血液循環(huán)受阻，致使無菌性前列腺炎的發(fā)生或細(xì)菌性前列腺炎加重。

每周快走3小時(shí)可預(yù)防前列腺癌

前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發(fā)病隨年齡而增長，前列腺癌在歐美是男性癌死亡的主要原因之一。那么，男人該如何才能遠(yuǎn)離前列腺癌呢？

一項(xiàng)新的研究顯示，每周快步走至少3小時(shí)，可延緩甚至預(yù)防前列腺癌的擴(kuò)散。研究發(fā)現(xiàn)，唯有快步走才能帶來這種效果，如果前列腺癌患者以輕松的步調(diào)散步，就無法達(dá)到這種效果。

美國加州大學(xué)舊金山分校的研究人員對1455名被診斷出患前列腺癌、但還未開始擴(kuò)散的男性進(jìn)行了研究。研究人員評估了患者被診斷出患癌和接受初步治療后兩年的體能活動(dòng)程度，他們發(fā)現(xiàn)，有117起個(gè)案出現(xiàn)前列腺癌引發(fā)的癌細(xì)胞復(fù)發(fā)、骨腫瘤和死亡。而那些每周至少快步走3小時(shí)的患者，其病情擴(kuò)散的速度要比慢步行且運(yùn)動(dòng)時(shí)間較少的患者降低了57%。發(fā)表在最近出版的《癌癥研究》期刊上的這項(xiàng)研究稱，該研究結(jié)果為“進(jìn)行有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)可對抗許多疾病，像心臟病和某些癌癥等”這一理論增加了新的佐證。

研究人員指出，在診斷出患病后從事快步走運(yùn)動(dòng)的患者，似乎可延緩甚至預(yù)防病情的擴(kuò)散。

做好4點(diǎn)遠(yuǎn)離前列腺癌

1、定期檢測PSA

PSA(前列腺特異性抗原)是前列腺癌的極好標(biāo)志物，主要作為篩查和監(jiān)測前列腺癌的指標(biāo)。

2、多吃蔥蒜

美國國家癌癥研究院的一項(xiàng)研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人比攝入量少于2克的人，患前列腺風(fēng)險(xiǎn)降低50%。

3、適量喝紅酒

美國德克薩斯大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)，每天一兩杯紅酒也可抑制前列腺癌細(xì)胞的生長。

4、有規(guī)律的性生活

澳大利亞的科學(xué)家對2338名男性調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，房事正常的人患病幾率小。此外，每周自慰5次以上的男性，70歲前患前列癌的風(fēng)險(xiǎn)比自慰次數(shù)少的男性降低34%。研究者稱，精液含有一些致癌物質(zhì)，常射精有助將其排出。

專家建議，50歲以上的男性應(yīng)該每年進(jìn)行健康檢查，其中應(yīng)該添加前列腺檢查，過程簡單，也可以用抽血測PSA抗原進(jìn)行診斷，有前列腺癌家族史者應(yīng)該特別小心。

（責(zé)任編輯：zxwq）