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排除不育先要考慮這些因素壞習(xí)慣可以阻礙你的生育權(quán)

發(fā)布時(shí)間: 2016-05-27 17:06:29      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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不育癥是一個(gè)世界性的問(wèn)題,據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)報(bào)告,在近50年里人類精子數(shù)量幾乎下降了一半,在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家,每6對(duì)夫婦中就有1對(duì)不育。在男性不育癥患者中,無(wú)精子癥和少精子癥占

不育癥是一個(gè)世界性的問(wèn)題,據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)報(bào)告,在近50年里人類精子數(shù)量幾乎下降了一半,在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家,每6對(duì)夫婦中就有1對(duì)不育。在男性不育癥患者中,無(wú)精子癥和少精子癥占有較高的比例,被認(rèn)為是男性不育的一大難題。

排除男性不育先要考慮這些因素

男性不育癥的原因很多,要了解男性有無(wú)正常的生育力,須從幾個(gè)環(huán)節(jié)考慮:

①有無(wú)正常的生殖器官及其功能,即生殖脾、輸精管、附屬性腺、陰囊、陰莖、尿道是否正常;

②有無(wú)正常的性功能;

③有無(wú)影響男性生殖的內(nèi)分泌、遺傳、免疫、物理、化學(xué)、飲食生活環(huán)境等不良因素。

所以,男性的生殖活動(dòng)是眾多環(huán)節(jié)在神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)控下進(jìn)行的,任何一個(gè)或多個(gè)環(huán)節(jié)的失調(diào)都可以導(dǎo)致男性不育。

壞習(xí)慣可以阻礙你的生育權(quán)

1、手機(jī)放褲兜里

多數(shù)男性都是把手機(jī)放在褲兜里或者別在腰間,將手機(jī)長(zhǎng)期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射,影響精子的運(yùn)動(dòng)能力,從而會(huì)影響精子的數(shù)量。

對(duì)策:放在桌上或者拿在手中。

2、開車久坐

長(zhǎng)期開車或者久坐不動(dòng)會(huì)壓迫盆腔供血不足,血氧量減少,就使能量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少,造成精子能力下降。

對(duì)策:每45分鐘起身活動(dòng)5分鐘;每天應(yīng)活動(dòng)30分鐘。

3、穿緊身牛仔褲

男性不應(yīng)穿太緊的牛仔褲,特別是透氣性差、散熱不好的化纖類“兜襠褲”包裹著陰囊,讓陰囊處于密閉狀態(tài),空氣不流通。長(zhǎng)此以往,容易造成今后不育的不良后果。

對(duì)策:穿透氣性好且寬松的褲子。

4、多蒸桑拿浴及過(guò)頻的熱水浴

過(guò)頻、過(guò)久的熱水浴對(duì)精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。

對(duì)策:少蒸桑拿,減少熱水浴時(shí)間和次數(shù)。

5、吸煙

吸煙是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。研究發(fā)現(xiàn),男子吸煙往往會(huì)使精子減少,并出現(xiàn)畸形精子,從而帶來(lái)不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)及穿透能力都有影響。

對(duì)策:戒煙。

6、營(yíng)養(yǎng)不良和偏食

精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營(yíng)養(yǎng)的缺乏。

對(duì)策:保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

7、飲酒

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提示,過(guò)量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,降低精子質(zhì)量。

對(duì)策:適當(dāng)飲酒,有懷孕計(jì)劃的人群盡量戒酒。

8、工作壓力大

精神因素與個(gè)性特征對(duì)男性生育功能的影響是不容忽視的。長(zhǎng)期處于緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態(tài),心情不好,會(huì)使大腦皮層對(duì)性腺軸激素抑制,導(dǎo)致精子生成能力下降。

對(duì)策:盡量放松自己的精神,多聽音樂(lè),經(jīng)常運(yùn)動(dòng),并增加自己的生活興趣。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 不育 不育的原因 不育的病因

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