都說陰囊是男性的“小冰箱”,它需要保持一個恒定的溫度,這樣才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高,又不容易及時散熱,自然對精子生長有一定的影響。還沒有結(jié)婚生子的年輕男性朋友需要注意了。
另外,俯臥位的睡眠方式還容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢,對生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對年輕人來說,危害更大。
長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。年輕人本來就對陰莖刺激反應(yīng)敏感,更不要采取這種睡姿。還有,頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。
什么叫遺精?遺精有哪些危害呢?遺精一種生理現(xiàn)象,是指不因性交而精液自行泄出。遺精次數(shù)過少或過多都會引起年輕人煩惱,健康未婚男子,每月遺精1-2次屬正?,F(xiàn)象。
遺精有哪些癥狀?有些人在一段時間里1-2周遺精一次,但在另一段時間里卻連續(xù)幾次遺精,也是正常的。若遺精癥狀太頻繁,一周數(shù)次或一夜數(shù)次,甚至清醒時也會出現(xiàn)遺精,就要尋找原因。
如何預(yù)防遺精呢?應(yīng)該采取什么樣的睡姿比較好呢?如果中午休息時,實在找不到一個很好睡覺的地方,那就建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿,這樣既不壓迫精囊,也不壓迫心臟(左側(cè)位會壓迫心臟),對身體最好。改掉一些不好的習(xí)慣,保持一些良好健康的生活習(xí)慣,對身體有益,對男性生育有益。
為了自己的身體健康,還是要多注意點,不要無視細(xì)節(jié),許多疾病的發(fā)生都是因為我們完全忽視了細(xì)節(jié)問題。在辦公桌上趴著睡會容易造成遺精,并不是危言聳聽。在日常生活中需要保持良好的心態(tài),多進(jìn)行體育鍛煉,有一個健康的體魄才能更好的工作。
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