近年來，隨著生活水平的提升，男人之間的應酬多了許多，在應酬中抽煙、喝酒自然是少不了的套路，可是時間一久，男士們的肝臟就受到了傷害，形勢不容樂觀了啊!那么有什么好方法可以緩解這種現(xiàn)象嗎?答案自然是有的，喝茶就是護肝的不錯選擇，只是一定要選對茶，像下面這幾款養(yǎng)生茶就是很好的選擇。
金銀花茶
取金銀花10克，沸水沖泡即可。此茶清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。對喉嚨腫痛、感冒患者均有效。
決明子茶
取決明子20克，以文火炒黃，加沸水沖泡，飲用即可。決明子茶能祛風、清肝明目、潤腸通便。對虛火上炎、頭痛、大便燥結(jié)的患者更加有效。
陳皮姜茶
取陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，加沸水沖泡，去渣飲用即可。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特別適合厭食、咳嗽者服用。
在小編看來，男士護肝除了可以經(jīng)常飲用上述這些養(yǎng)生茶之外，喝養(yǎng)生粥也是不錯的選擇，像大棗粥、山藥薏米粥、銀耳枸杞湯等都是護肝的優(yōu)選，經(jīng)常應酬的男士們值得嘗試哦!
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