吃水果能壯陽?這些能夠壯陽的水果你都吃過嗎

　　生活中，喜歡吃水果的男士可不少，只是因為水果富含豐富的維生素，男士們經(jīng)常食用可謂是好處多多哦!而且基本沒有副作用?？墒悄阒绬?還有一部分水果男士們吃了甚至可以壯陽的哦!在這里小編就給大家介紹一些平時有助于男性同胞補腎壯陽的水果，希望對大家有所幫助的……

　　西瓜

　　西瓜中含有一種有利于我們男士的物質(zhì)，這是科學(xué)家偶然發(fā)現(xiàn)的，它能激發(fā)我們男士的荷爾蒙因子，從而為我們男士達到壯陽的作用。但是，這種物質(zhì)在西瓜含量不多，科學(xué)家也說了，要用西瓜來壯陽，必須一次吃夠一整個大西瓜才行。所以，廣大男士不要沖動性的以身試法，撐著了也不是好玩的。嘿嘿。

　　香蕉

　　人們對香蕉的喜愛，不但因為它營養(yǎng)豐富，還因為它的形狀像極了我們男士的特有器官，從而也有人把它作為我們男士的那個器官的代名詞。民間向來就有吃什么補什么的說法，因此大家就肯定了吃香蕉可以壯陽。這個觀點到目前為止還莫衷一是，誰也不能確切的說它是否真的具有這個功效。

　　其實香蕉所含的成分最為重要的物質(zhì)是鐵，雖然男人壯陽也是離不開鐵這種物質(zhì)的，但鐵確實又不是男人壯陽所具備的最為重要的東西。所以，對鐵這種元素在于男士的壯陽作用上，我們不必夸大其詞。你信呢則有，不信則無。就此而已。

　　黑莓和藍莓

　　這兩種水果中，是含有有利于我們男士壯陽的物質(zhì)的，它們的營養(yǎng)成分中就具備。但是，這其中的前提是，你必須保證你買到的黑莓或者藍莓是在山野之中土生土長的黑莓或者藍莓。只有這種十足的野生的藍莓或者黑莓才具有那樣的物質(zhì);大棚種植或者人工栽培的就作用不大了。

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　　黑桑葚和黑葡萄

　　桑葚本來就是補腎的水果，民間就有拿桑葚跑九陰用來補腎的作法，黑桑葚能為男士壯陽也就不足為怪了。至于黑葡萄，一般人都認為葡萄是補益女子的，其實錯了，葡萄干就是提高男士功能的食品。當(dāng)然，葡萄干已經(jīng)不是水果了，但它畢竟是由水果曬干的哦，所以還是推薦食用的哦!

　　除了上述小編詳細介紹的這些水果之外，生活中能夠壯陽的蔬菜也不少哦!例如：西紅柿、菠菜、芹菜等等，都有著不錯的壯陽功效，男士們在生活中都可以經(jīng)常食用的哦!