俗話說(shuō)：“每天三片姜,不用醫(yī)生開(kāi)處方”,可見(jiàn)姜著實(shí)具有不錯(cuò)的保健功效，而且醫(yī)療方面早已證明，吃姜還對(duì)疾病的治療有良好的功效;尤其是在夏季,吃姜還能養(yǎng)生、防暑降溫。那么，男士們夏季吃姜都有哪些好處呢?下面就讓我們來(lái)詳細(xì)的了解一下。
專家表示：生姜性味辛辣,入肺、脾、胃經(jīng),有解表散寒、溫中止嗝、化痰止咳、祛寒、補(bǔ)氣、平喘等作用。男士們夏天吃生姜有四點(diǎn)好處:
1、排汗降溫
生姜中的姜辣素對(duì)心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環(huán),使毛孔張開(kāi),排汗量增大,隨著汗液可帶走體內(nèi)的余熱,有一定的防暑作用。
2、防治腸胃炎
夏季,細(xì)菌生長(zhǎng)活躍,容易污染食物，而吃姜可以有效的凈化腸道，對(duì)于防治腸胃炎效果顯著。
3、祛除風(fēng)寒
夏季常吹空調(diào),易受風(fēng)寒,引起傷風(fēng)感冒。喝點(diǎn)姜糖水,有助于驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒。暑熱和風(fēng)熱引起的感冒則不宜飲用。
4、健脾胃
夏季常吃寒涼的食物,會(huì)導(dǎo)致脾胃寒涼之氣過(guò)盛,出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀,食用生姜有助于溫脾胃,以防病癥嚴(yán)重。
怎么樣?夏季吃姜的好處是不是讓你大吃一驚呢?想不到我們平時(shí)難以下咽的姜既然有如此多的好處，唉!看來(lái)以后捏著鼻子也得吃了……
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