男性的一些身體健康與精神狀況息息相關(guān)，當(dāng)下買房買車養(yǎng)家的壓力，讓很多男性著急的喘不過(guò)氣來(lái)！現(xiàn)在男性的壓力很大，在外面要拼命的工作才能夠支付得起房貸或者是車貸。在外過(guò)度疲勞，回到家里還會(huì)有家庭的壓力。這些壓力很容易讓男性出現(xiàn)過(guò)度疲勞，而且在兩性方面，過(guò)度疲勞很容易引起陽(yáng)痿。
如何預(yù)防過(guò)度疲勞導(dǎo)致的陽(yáng)痿？
1、合理安排工作，勞逸結(jié)合，避免體力、腦力消耗過(guò)度。
2、及時(shí)消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當(dāng)聽(tīng)音樂(lè)、參加娛樂(lè)活動(dòng)，有利于更快更好地消除疲勞。
3、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進(jìn)血液循環(huán)，讓身心得到放松。
4、疲勞時(shí)不要進(jìn)行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，并給男性造成心理障礙。
5、偶爾出現(xiàn)陰莖不舉或舉而不堅(jiān)、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除后，“陽(yáng)痿”也就不藥而愈。
6、若長(zhǎng)期無(wú)法勃起、不能進(jìn)行性交，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，找出病因，科學(xué)治療。
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