男人一旦出現(xiàn)勃起功能障礙的話，對于男性身心的打擊是很大的，因此及時的走出這樣的困境才好。生活中有部分男性被勃起功能障礙所困擾，這一疾病的患者在平時的性生活容易受到影響，那么有什么比較好的方法能幫助改善呢？下面為大家介紹勃起功能障礙的改善方法，供大家了解。
勃起功能障礙的保健方法
1、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著，結(jié)果由于強化了心理暗示反而更容易勃起功能障礙。
2、積極治療可能引起勃起功能障礙的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免勃起功能障礙的發(fā)生。
3、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。
4、偶然出現(xiàn)勃起功能障礙，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
5、夫妻雙方要正確地學習掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
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