脫發(fā)雖然不是什么嚴重的疾病，可是反應(yīng)的健康問題，依然是大家不能忽視的，其實脫發(fā)的原因不外乎三個因素！脫發(fā)在日常雖然是比較普遍的一件事，但是很多愛美的女性卻常常感到苦惱不已。那么，日常導(dǎo)致男性脫發(fā)的因素主要有哪些呢？
三大因素與脫發(fā)密不可分
1、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，睡眠充足，可使毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會導(dǎo)致女性脫發(fā)。所以，要想做到預(yù)防脫發(fā)，應(yīng)盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣。所以，這是導(dǎo)致男性脫發(fā)的原因之一。
2、引起脫發(fā)的原因與頭發(fā)損害有關(guān)，不要使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護，以達到預(yù)防女性脫發(fā)的目的。
3、每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對于男性而言，保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光澤烏黑，充滿生命力。
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