青少年趴著睡遺精愛找你 為什么趴著睡會損精子質(zhì)量

 　　睡覺的姿勢可以說是千奇百怪，但是正確的睡姿大家都知道，是向右邊進行側(cè)臥適度的彎曲身體，可是有些人可做不到這個簡單的動作，各種奇葩的睡姿幾乎都有。但是有一種睡姿對于健康是很不好的，那就是趴著睡的姿勢，很容易招惹遺精的光顧，而且還會損害精子的質(zhì)量。

　　青少年在睡覺的時候一定要適度調(diào)整睡姿，千萬不能盲目的隨性而為！遺精是青少年時期比較常見的一種生理現(xiàn)象，標(biāo)志著男性的射精功能逐漸開始成熟。有遺精現(xiàn)象的青少年一定要注意，千萬不可趴著睡覺，趴著睡覺很有可能會導(dǎo)致頻繁遺精，嚴(yán)重的話還會影響到工作、學(xué)習(xí)和生活。

　　青少年趴著睡 遺精愛找你

　　之所以不贊成青少年趴著睡，是因為這種睡姿的傷害不可小覷。長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。

　　年輕人本來就對陰莖刺激反應(yīng)敏感，更不要采取這種睡姿。還有，頻繁遺精的人也要當(dāng)心這種睡姿加重病情。

　　陰囊需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。

　　另外，俯臥位的睡眠方式還容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，對生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。

　　睡姿的原則是不壓迫內(nèi)臟器官，有利于休息。建議男士采取仰臥位或右側(cè)位睡姿，這樣既不壓迫陰囊，也不壓迫心臟（左側(cè)臥位會壓迫心臟），對身體最好。

　　男人趴著睡易損精子質(zhì)量

　　有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，對生殖系統(tǒng)也有一定影響。尤其對年輕人來說，危害更大。

　　1、陰囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成。趴著睡會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響。尚未生育的年輕人尤其要當(dāng)心。

　　2、長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導(dǎo)致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴(yán)重的話還會影響正常工作和生活。

　　男性在生活中想讓自己遠離男科疾病的困擾，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能更好的規(guī)避一些男科疾病。看完了這篇文章以后，希望有趴著睡習(xí)慣的青少年，能夠及時的調(diào)整自己不正確的睡姿，同時再次提醒正確的睡姿應(yīng)該是向右傾身體稍微彎曲即可！