生活中很多男人都是煙不離手酒不離口，他們對于煙酒似乎有著天然的愛好，不管怎樣強調煙酒的害處，很多男人還是無動于衷，繼續(xù)過著自己煙酒的日子！抽煙也許在一定程度上可以緩解男人的壓力，可是對于男性健康的傷害很大，不僅會影響到男人的肺部健康，而且還容易讓男人患上前列腺增生。
1、吸煙：吸煙對身體健康有害。雖然人們對吸煙的危害大多有所了解，但對吸煙也可以影響前列腺的知識卻知之甚少。其實，香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
2、酒：酒是一種有血管擴張作用的飲品，平時人們經?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴張面部血管的結果。對于外表看不見的內臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒，甚至酗酒的習慣，容易患上前列腺炎。
3、辛辣食品：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
男人在飲食上一定得多加注意，如果你實在控制不住吸煙的話，小編也建議你在飯后和房事過后千萬別吸煙，而且在密封的環(huán)境中也是不宜吸煙的，對于喝酒當然是不能多喝，一定要堅持適量的原則，否則不僅威脅健康還容易出糗，畢竟男人的面子大于天，千萬別因為醉酒出洋相！
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