這樣做奶油南瓜湯味道更好

 　　對于美食，相信很多吃貨是無法拒絕的，而營養(yǎng)價值非常高的美食更是倍受大家的青睞，今天小編為大家介紹奶油南瓜湯的做法，做法是非常簡單的，在家就可以做好，吃貨們還在等什么呢，快來一起了解一下吧。

　　一、奶油南瓜湯的做法

　　1、去皮去瓤后的南瓜500克

　　2、南瓜上鍋蒸15至20分鐘

　　3、蒸熟的南瓜加入牛奶放料理機(jī)里打成泥

　　4、然后將南瓜泥放到鍋里，加入60克淡奶油攪拌均勻后加熱，稍微加熱即可，不用煮到開鍋

　　5、教大家做一個奶油拉花，其實很簡單的。用一根吸管沾些奶油在湯上先做幾個點(diǎn)

　　6、然后用一根尖頭的筷子尖點(diǎn)下奶油，然后拉向中間的花點(diǎn)即可。我們都去做過美甲吧，跟美甲姑娘在你指甲上畫花朵的手法是一樣的

　　7、如果喜歡濃稠一些的口感加150克的牛奶?？梢粤耍绻矚g稀些的，加250克牛奶。建議大家使用原味牛奶，不要使用果味的，果味的牛奶會破壞掉南瓜的香味

　　二、南瓜不能和什么一起吃

　　1、醋與南瓜相克：同食時醋酸損壞南瓜中養(yǎng)分成份。

　　2、鯉魚與南瓜相克：同食會中毒。

　　3、螃蟹與南瓜相克：同食會引起中毒。

　　4、南瓜與蝦相克：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

　　5、南瓜與油菜相克：南瓜與維生素C豐厚的食物調(diào)配合吃，就會把維生素C損壞

　　6、南瓜與富含維生素C的食物相克：由于南瓜含維生素C分化酶，所以不宜富含維生素C的蔬菜、生果一起吃。維生素C耐熱，南瓜煮熟后此酶即被損壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與西紅柿、辣椒同等妙。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。

　　7、南瓜與羊肉相克：《本草綱目》記載：“南瓜不行與羊肉同食，令人氣壅。”由于南瓜補(bǔ)中益氣，羊肉大熱補(bǔ)虛，兩補(bǔ)一起，令人腸胃氣壅。

　　經(jīng)過上述內(nèi)容的詳細(xì)介紹，相信大家對于奶油南瓜湯的做法也有了一定的了解，在做奶油南瓜湯的同時一定要注意上述內(nèi)容中的南瓜不能和其他的一些食物一起吃，這樣才能更好的保證營養(yǎng)的吸收，避免造成不必要的危害。